Emzirirken diyet yaptınız mı?

Question

Kızlar emzirirken diyet yaptınız mı yaptıysanız nasıl beslendiniz sütünüzün durumu nasıldı 90 kiloyla doğum yaptım 86 kiloyla doğumdan çıktım 82ye kadar düştüm  ama bir türlü doyduğumu hissetmiyorum gün içinde defalarca yemek yiyorum ve şimdi tekrar 86 kiloyum bu durumdan da hiç hoşnut değilim doğum yaptım yapalı diyet falan yapmadım ancak yapsam sakıncası olur mu

Answer 1

Diyetisyen kontrolünde yapabilirsin

Comments

Şu an diyetisyene gidebilecek durumda değilim evde kendim yapamaz mıyım?

---

Sütün etkilenebilir yine de sen bilirsin dene istersen etkilenirse bırakırsın

Answer 2

bende öyleyim. başladım 8 gündür yapiyorum diyetisyen eşliğinde 

Comments

Diyet listesini paylabilir misiniz ne yiyorsunuz ne içiyorsunuz

---

Diyetistene gidebilecek gibi değilim kendim yapamaz mıyım

---

online diyet benimde. kan tahliline göre veriyro yani herkesin bünyesi farklı..

Answer 3

Bnde emziriyorum 2 aylık bebeğim var. 76 kiloyum hamilelikte 35 kilo aldım dahada veremedim. 4 gündür diyete başladım sadece ekmek yemiyorum tatlı ve yağlı da fazla kullanmıyorum ve fazla yemiyorum bol su içiyorum bakalim ne olucak insallah verebilirim

Comments

2 buçuk aylık kızım bende kestim ekmeği ancak aşırı derece de tatlı yeme isteğim var kan şekerim mi düşüyor acaba bir şeyler yemezsem elim ayağım titriyor  başım dönüyor gözümün önü kararıyor

---

Bnde de aşırı tatlı yeme isteği geliyor. Ayn kan şekeri düşüyor diyedir. Bnde bir küçük dilim helva yiyorum hem süt yapıyor hemde şekerimi gideriyor iyi geliyor yani sizde öyle yapın isterseniz