Bir Soru Sor

1ayda 10kilo vermek mümkün mu :D

0 oy
832 göst.
Diğer kategorisinde tarafından
Merhaba kizlar 1ayda 10 kilo vermek cok mu zor? Ve nasil vermeliyim. 70kiloyum 60 olmak istiorum lutfen tecrübelerinizi benimle paylasir msnz

33 Cevaplar

0 oy
(5,157 puan) tarafından
Bugün bir video izledim kadın 2 ayda sağlıklı bir şekilde 14 kilo vermiş sporsuz tabii bu kilonun içinde ödem vs. 
-Reklam-
0 oy
(1,944 puan) tarafından
Allah korusun 1 ayda 10 kilo vermek için ağir bir hastaliğinin olmasi gerekiyor. Cok degilmis zaten 3 aya böl sen o kilolari:)
0 oy
(256 puan) tarafından
1 ayda 12 kilo veren ben 
0 oy
(30,101 puan) tarafından

Allah'ım banada kilo nasip et aminnnn:D

0 oy
(1,176 puan) tarafından
ahh keske bnde verebilsem
0 oy
(4,640 puan) tarafından
Ben gardiyanlik icin 32 gunde 11 kilo verdiydim. Vayyy beeeeaa ne diyet yapmışım.  Kahvaltıda cok az yiyordum yumurta  2 zeytin şekersiz  cay minnak peynir ceviz. Ya da corn flakes sütle öğlen  de icim kiyilirsa meyve 1 porsiyon. Ya da yinee corn flakes. Aksam da corba ve sulu yemek ekmeksiz salata yiyordum  yağsız. Ve spor.... 
0 oy
(3,265 puan) tarafından
Bu daha fazla kilolarda olabilir ama senin kilonda ancak en fazla 5kg verebilirsin yani benim görüşüm bu ama zaten 10kg vermek sağlıklı bir durum da değil 
0 oy
(393 puan) tarafından
Olsa bile sağlıksız. Diyeti bozdugun zaman onu 10 değil 20 kilo olarak geri alırsın. Önemli olan uzun vadede vermek.
0 oy
(1,164 puan) tarafından
Su diyetiyle verilebilir ancak kış aylarında su diyeti biraz sıkıntılı oluyo bagisiklik zayıf olduğu için. Şu an tam hastalık zamanı dikkat etmek gerek. Ama en hızlı su diyeti verdirir
0 oy
(1,451 puan) tarafından
Senin kilondaki biri icin zor ama diyetle beraber youtube tugce irtem  vucut degisim kampi diye bir video serisi var onla yaparsan baya vucudu toplar bir kac beden incelirsin
0 oy
tarafından
20 günde 13 kilo verdim:D oluyor yani 
0 oy
(4,420 puan) tarafından
Aralıklı oruç deneyebilirsin bir ayda on kilo zaten yağdan verilmez çoğu ödem olur yani mümkün ama sağlık li mı tartışılır ")
0 oy
(1,124 puan) tarafından
Mümkün ama neden bir ay da canım durdun durdun şimdi mi aklına geldi hastalanirsin elden ayaktan düşersin yavaş yavaş sağlıklı şekilde vermek varken neden kendini riske atasın ki diyetisyen ile birlikte hareket et bence ben öyle yaotim 2 ayda , 18 kilo verdim kuzu 
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 256 göst.
1ayda iki kere yumurtlama olur mu
20 Eylül 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Yengin (149 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 285 göst.
Bos ev zemini 1ayda tozlanirmi
27 Temmuz 2021 Diğer kategorisinde Kirsehirli (597 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 102 göst.
Sigara İçenler Diyet Yapabilir mi? Kilo Vermek Mümkün mü?
19 Temmuz 2025 Cinsel Yaşam kategorisinde Neyla (539 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 125 göst.
Dans ederek kilo vermek mümkün mü? İşte detaylar!
10 Temmuz 2025 Diğer kategorisinde Prensesp (9,868 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,467,035 soru

24,038,396 cevap

329,034 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...