Diyetle alakalı yardımcı olurmusunuz

Question

Günaydın arkadaşlar ben diyetteyim yalnız bu sabah arkadaşım zorla kahvaltıya çağırdı bozmak zorunda kaldım vicudum ödem toplamamasi icin ne yapmam lazım lütfen yardımcı olurmusunuz

Answer 1

Ben kendime detoks suyu yaptım bir de diyetisyenim çok kaçırdığımda ekmeği kesiyor bi g9n

Comments

Ekmek normalde hiç tüketmiyorum kiraz sapı yada açlık otu çayı kullanıyorum gün içerisinde

Answer 2

Aksamini salata ile gecistirebilirsin ve kendine detoks suyu yapabilirsin.

Comments

Aksamdan hazırlaman lazim canim mesela 4 yaprak nane 5 adet cilek ve 1.5 litre suda bekletiyorsun ya da 1 adet salatalık 2 dilim ananas ve 1 adet tarcini 1.5 litre suda bekletip içiyorsun canim

---

Çok teşekkür ederim

---

Kiraz sapının faydası olurmu

---

Olur tabi araştırman lazim canim ama su şeklinde nasılsın olur bilmiyorum kaynatman lazim onu

---

Bu arada yukaridakiler mehtap yakut un detoks programına katıldığım zamanki detoks sularından bilgin olsun canim eger vücudunda odem varsa cok guzel atiyor ozellikel çilekli olan

Answer 3

Kahvaltıyı eritirsin biraz spor yap ve akşam sadece çorba , salata ye . Meyvede yeme bugün . Yeşil çay , limonlu falan iç .

Comments

Çok teşekkür ederim