Bir Soru Sor

Alt göbek 2 gunluk program

0 oy
1,122 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (369 puan) tarafından
Ya kızlar ctsı pazar İcin vurucu Bı diyet ve spor yapmam lazım. Allah nasip ederse salı gunu evlilik yıl donumu ben varya uzun zamandır sac bakımı yapmıyorum kaşımı bile almıyorum. Gobek desen var zaten hele görün aslında guzel kızım da asırı bakımsız kaldım cocugum cunku 1 saniye bile durmaz hep kucagımda ve 1 yasında yanı onu tasımakla gecer günüm. Bide sac yoluyor bu sebeple yapsam da bozuluyor. Her neyse konu dısına cıkma yayım. :) 2 gunluk Bı tarif yok mu ben zaten suan diyetteyim. Ama 2 gunde belki degısık bir tarife ciddi Bı kilo vererım diye umut ettimde kür tarif fikriniz var mı 

6 Cevaplar

0 oy
(277 puan) tarafından
Detoks yapabilirsiniz ama zor mesela her öğün 2 yumurta içecekler haric başka hiç bisey tuketemezssin ben düğünümde yapmıştım 6 günde 6 kilo ama çok zor normali 4 gün yapıp 6 ay ara veriyorsun 
(369 puan) tarafından
Kız nolur versene tarif ya bende zayıflamam lazım. Eşime ders vermem lazım.
(369 puan) tarafından
Kız sende kıldan yana dertlisin dimi
(277 puan) tarafından
Tarif yok canın sabah 2 haşlanmış yumurta oglen 2 yumurta akşam yumurta çay su şad neskafe başka bisey yok
(369 puan) tarafından
Ana diyete bak sabah oğlen aksam 2 yumurta sadece bu mu kız. Ciddi mısın
(369 puan) tarafından
Sen pekı kilo verebılıyor musun işe yarıyor mu. Metebozlızmam duruyor benimde ya hemen kabızlık baslıyor.
(277 puan) tarafından
Ama canim aslında tehlikeli 4 gün yeterli ben sırf gelinliği girebilmek için yaptım bide suyunun içine tarçın attim sonra gözümü hastanede açtım tansiyonum düşüp bayılmışım tarçın fazla  tüketildiği de tansiyon düşüklüğü yapıyor dahada kullanmadım birkereye mahsus deneyi  sonra 6 ay ara vererek isterseniz yaparsiniz
(277 puan) tarafından
Detoks ya adı canim vücuduna başka besin girmeyin veriyorsun yumurtanın yerini haşlanmış patateste alabilir 3 öğün patates
(277 puan) tarafından
Bu yaptığın diyet benim dediğim detoks  hızlı kilo vermek icin
(277 puan) tarafından
Evet 6 günde 6 kilo verdim olaylar karisik bayilinca tektas yüzüğün çenemin altına girmiş esim tovbe ettirdi detoksa
(277 puan) tarafından
Yapamazsın bence çok zor  :))
(277 puan) tarafından
Ama psikolojik olarak yapamazsın cunki 2 yumurta haricinde azına bir parça zeytin bile atamazsın hatta abartim üzüm tanesi bile
(277 puan) tarafından
Yok anam ben daha diyet falan yapmam diyetisyene gidicem eyer hamile kalırsam tabi
(277 puan) tarafından
Çok iyi ozaman bünyen neye alıştıysa ona dewamkeee
(369 puan) tarafından
Sana helal olsun nasıl dayanıyorsun yarın cıdden baslıycakmısın bende baslıycam o zmn yumurta diyetine
(369 puan) tarafından
Hazal senin cocuk var mı
(277 puan) tarafından
Gayet güzel bence en sagliklisi
(277 puan) tarafından
Evet 19 aylik bir oğlum var
(369 puan) tarafından
Kız gel birlikte yapalım motive ederiz hem. Yumurta diyeti
(277 puan) tarafından
:) ben çalışıyordum ozqman rahatça yapabiliyordum evde zor olur yaparsanda yapmazsanda haber ver
(369 puan) tarafından
Hadi ver sen kac kilodan kaca düştün kız baya azımlısın masallah sana.
(369 puan) tarafından
Ha iyi Allah bagıslasın Hazal benbı an olmuyor sandım. Bizde sana bilgi veririz diye. Sordum.
(277 puan) tarafından
Canim ayın 13 hem regl oldum hem negatif çıktı testim bqkqlim reglm bitsin tekrar deniycem oğluma bi kardeş istiyoruz beraber buyursunler nasip
(369 puan) tarafından
Ayyy sende kendimi gordum bende tartıyı 10 gundur kaldırmısım. Modum çok düşüyor. Sen hadi bana tarif ver  yarın yumurta diyeti yapacak mıyız.
(369 puan) tarafından
İnsallah hayırla rabhım nasıp etsin bende cok istiyorum 2. Cocugu
(277 puan) tarafından
Bu yumurtmala zamanı regli bitiminden 14 güne kadarmi geçerli bi anlayamadım yumurtlama çatlama... Ay gir ilişkin kal hamile nedir bunlar geçen sefer neguzel bilmiyordum bunları ilk seferde hamile kaldım
(8,135 puan) tarafından
Hepsini okumadım yorumlarinizin ama fazla yumurta zararlı protein den zehirlenirsiniz
(277 puan) tarafından
Yok canım hergun 10 yumurta yiyip kas yapanida biliyoruz sadece 4 günden fazlası zarar 10 yumurta yiyen ekstra birçok şey yiyor bisey olmuyor 4 günden sonra 6 ay araverilmesi gereken bir detox bu
(369 puan) tarafından
Aynen benim arkadasım her sabah 7 tane yumurta nın beyazını yer kas için.
(369 puan) tarafından
Kahbedünya kız bugun neler yedin anlat hele.
Ben sabah 10 da uyandım bir bardak sirkeli su içtim. Saat 11 de 500 cc sogan ve maydonoz kürüm var onu kaynatıp içtim.  Saat 13.00 da 2 yumurta 2 kasık yulaf 2 kasık lor  biraz maydonoz. Bunları omlet yaptım. Marulun arasına koydum yedim.
-Reklam-
0 oy
(542 puan) tarafından
Normalde spor yapmiyosan sakın yapma kaskati olursun yuruyemezsin bile yildonumunde :D detoksda kabak detoksu yap hic olmazsa 2 kg kesin gidiyo
(369 puan) tarafından
Hahaha ilahı sen :)
0 oy
(16,432 puan) tarafından

Kız Allah seni emi,yumurta kapıya dayanmış bacı 

En azından yemek yeme karnın boşalsın :)

0 oy
tarafından
Chole Ting yap egzersiz çok etkisi oluyor göbeğe 
0 oy
(926 puan) tarafından
Zaten diyettesin bence yoğurt kurunu yap 

Akşam yatmadan 3 yemek kaşığı yoğurt birer çay kaşığı tarçın zencefil zerdeçal yap sabaha göbek baya iniyo bende fayda vermişti bağırsağı bile düzenliyo
5 önceki yorum göster
(369 puan) tarafından
Kız Hazal yogurt kuru yapmayam mı simdi yanı. Diyon sen. Kilo olarak mı kalır.
(277 puan) tarafından
Canim çok para maddi durumun iyiyse diyetle destekleyip içersin ama ben okadar para veremem öncesinde 3 ayri ürün 250 tl idi şimdi 750 falan olmuş bana uymaz bide onu 1 ay deyil düzenli içeceksin  bosver onun yerine dikkat et bol su iç ayni
(277 puan) tarafından
Yok canım yap ben sandimki yumurta şimdi yyiyimmi dedin oda etkili ama senin zamanın yok  sonrası için yapilqbilir
(369 puan) tarafından
Simdi yogurt kürü yapayım mı sence faydası olur mu
(277 puan) tarafından
Olur olur pul piber yag yakıyor ama hani zamanın kisaya okadar etkili olurmu o u bilmem
0 oy
(1,332 puan) tarafından
Kesinlikle sütlü tarçınlı Türk kahvesini öneririm canım. Sabah aç karnına bir de akşam yemeğinde  önce içiyorsun. Ben bu şekilde günde yarım kilo veriyordum. Tabi dikkat etmezsen geri almasida kolay oluyor

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 205 göst.
Sezaryen sonrası alt göbek için hangi korse etkili olur?
27 Haziran 2026 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Caglanur (81 puan) tarafından soruldu
+1 oy
5 cevap 393 göst.
Zayıflama Çayları Alt Göbek Yağlarını Eritir mi? Forx5 Hakkında Bilgi Alabilir miyim?
18 Mart 2025 Güzellik-Bakım kategorisinde Hiros4434 (751 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 486 göst.
Doğum sonrası peki alt göbek sarkmasi
4 Ekim 2023 Güzellik-Bakım kategorisinde Aylinmn (45 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 541 göst.
Kızlar alt göbek asla gitmiyor
2 Mayıs 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Melek06 (867 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,521,570 soru

24,792,526 cevap

374,203 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...