3 aylık bir bebem var emziriyorum gün içinde sıvı alımım 5 litreyi geçer ama her güne kabız olmuş bir şekilde uyanıyorum. Beslenmem de meyve sebze ağırlıklı. Ne yapmam gerek? Resmen kabusa dönüşüyor lavaboya çıkmam. Benimle aynı durumu da olanlar var mı?