Aralıklı oruca başladım var mı deneyip kilo veren

Question

Kızlar daha önce post açmıştım ayda bir buçuk kilo hedefim olacak kasmadan diyet yapcam diye. Dayanamadım yemeyi çok azalttım aralıklı oruç yaparken buldm kendimi şimdiye kadar 90.4 ten 87.6 ya düştüm iki hafta olacak tartılmadım bakalım sonuç ne olcak var mı deneyen

Answer 1

Bende 1 ayda 6 kilo vermiştim o da midemi terbiye ettim yemeği azalttım haftada 1.5 kiloya tekabül ediyordu azim çok önemli 

Comments

Vaaay , gündüzleride dikkat ettin mi

---

Evet az yedim yürüyüş yaptım yazın

---

Neler yediniz peki

---

Hatırlamıyorum ama bol su içiyordum soda süt o gün hangi yemeği yaptıysam az az yedim sonrasında midem alışmisti

Answer 2

Kendim.denemedim is arkadaşim aralikli oruc ve yuruyusle eridi gitti gozumun onunde 

Answer 3

Canım beni yanlış anlama ama kilo vermek amacıyla oruç tutma bence sevabını azaltabilirsin Allah korusun... Benimde bu sene borcum varda bakalım çocuk 9 aylık olucak 3 gün sonra 1.5 2 yaşında memeden ayrılsın inşallah hepsini bianda tutup ödemeyi düşünüyorum... 

Comments

Kız bunun adı oruç oruç degil zaten

---

Ayy ne bileyim asdasdas bazıları ama öyle diyip borcu olan oruca niyetleniyor senide öyle sandım canım soryy :)))

---

Yok yok öyle yapar mıyım Allahü teala korusun aralıklı oruç bu farklı