0 oy
292 göst.
Diğer kategorisinde (9,848 puan) tarafından
90 kiloyla doğuma gırdım sonra 80 indim ama takılı kaldım 80 kiloyla kilo vermeye karar verdim şuan 72 kiloya düştüm istediğim kilo 65 dahada düşerim İŞALLAH

11 Cevaplar

0 oy
(564 puan) tarafından
Bende 92 ile doguma girdim 2 hafta sonra 10 kilo gitmisti gecen kışta 76 ile diyete basladim 70 oldum hala 70 im veremiyorum 60 olmak istiyorummm ama yok :(
(9,848 puan) tarafından
Zor kilo vermek gerçekten sağlık için vermek lazım ben homuru bıraktım çok canım çekiyo kendimi tutuyom
(564 puan) tarafından
Hatta bu gun diyet uygulamalarina baktim sonra gidip biseyler yedim :D aglanacak halime guluyorum
(9,848 puan) tarafından
Ben bısıklet aldım baktım kılo veremıcen etkısını gördüm sanki
-Reklam-
0 oy
tarafından
69 ile.doguma girdim 63 le çıktım bende 55 olmak istiyorum 3 kilo verdim 60 daym şuan . Bir ay oldu diyete başlayalı 
(9,848 puan) tarafından
Kılo çok kötü ya evlenmeden önce 54 kıloydum keşke eski kiloma dönsem
tarafından
Ben evlenmeden önce 50 kiloydum iki hamilelik geçirdim ilkinde 10 kilo aldım hiç veremedim. Kızımda 6 kilo aldım hepsi doğum yapınca gitti bakalım bende fazla verebilecek miyim . İllaki doğum falan olunca kilolar oluyor malesef
(9,848 puan) tarafından
Beni eşim yaptı zayıfsın çocuk olmuyo ye dedı bende yedım tartı yok ipin ucunu kacırdım 1 oğlum var
tarafından
Sağlıklı olalım da verilir kuzum kilolar
(9,848 puan) tarafından
Aynen vercem sağlık sıkıntıları oluyo
0 oy
(2,608 puan) tarafından

72 ye düştüysen bu şekilde daha verirsin:)

(9,848 puan) tarafından
Versem keşke beyenmıyom bu halimi
0 oy
tarafından
Cuma günü başladım diyetisyen gözetiminde inşallah bu sefer vercem kendim başaramadım maalesef 
(9,848 puan) tarafından
Bende diyet sene gidem dedim ama nasıp olmuyo
0 oy
tarafından
Nasıl düştün ne yaptimda düştün lütfen banada soylermisin 
(9,848 puan) tarafından
Bisiklet aldım ben 1 haftada 2 gün bınıyom 1 saat bıde yoğurt yedım homur ışınden uzak duruyom
0 oy
(4,756 puan) tarafından
Bende 85ten 65 buçuk oldum 4 aydır dikkat ediyorum aralıklı oruç diyetindeyim 50lere düşsem yeter ideal kilom 54
(9,848 puan) tarafından
Benımde idal kılom o cıvarda işallah verim
(4,756 puan) tarafından
İnşallah canım verirsin stres yapma yavaş yavaş yap kalori açığı oluştur egzersiz yap yemek saatlerini değiştir karbonhidratı azalt sağlıklı yağlar tüket
0 oy
tarafından
72 ile doğuma girdim canm. 1.5 sene olacak 57 kiloyum. Diyet miyet yapmıyorum çocuklar yeterince spor yaptırıyor..  zaman geçtikçe veriyorsun ya takma kafana .
(9,848 puan) tarafından
Takmıyom hastalıklar çıkıyo ortaya ona eskiden daha sağlıklıydım
tarafından
Geçmiş olsun canım  verirsin inşallah
(9,848 puan) tarafından
İŞALLAH
0 oy
(1,102 puan) tarafından
Ben bugun uc gun detoxa basladim 65.5 yle basladim bide regl oldum ustune baya veririm diye dusunuyorum tabi detoxtan sonra da dikkat edicem cunku bende 76dan dustum buralara ama aylardir bu kilomu kiramadim bi turlu takili kaldim kalde o yuzden detox yapip odem atmak istoyorum 
(9,848 puan) tarafından
Detox nasıl oluyo
(1,102 puan) tarafından
https://www.instagram.com/reel/Cf6HpG7g9og/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Attim canim bu linkten bak hatta bisuru tarif var kendine en uygununu yap cok bilindik bi diyetisyen
(9,848 puan) tarafından
Güzelmiş teşekkür ederım denicem
0 oy
tarafından
84le dogm yaptm 78e indim 78le 76 arasında gidip geldm hep oğlum şuan 11 aylık geçen tartıldm 72 kiloya düşmüşüm nasl verdm bends bilmiyorum
(9,848 puan) tarafından
Çocuk verdırıyo  ben homuru bıraktım bisiklet aldım bınıyom arada ısım oldumu onla gıdıyom heryere
tarafından
Valla ben yedim o yzden diyom nasl verdm bilmiyom şaşrdm hatta
0 oy
(48 puan) tarafından
Maşallah ilk on kilo nasıl gitti diyetlemi kendiliğinden mi ? Bdnde bugün tartıldım 85 kiloyum ve boyum 155 :( daha doğum yapmadım doğum dan sonra diyet düşünüyorum hemen 
(9,848 puan) tarafından
Bisiklet aldım homuru bıraktım haftada iki gün bınıyom ıslerımı onunla haledıyom
0 oy
(9,232 puan) tarafından
82 ile dogurdum 74 sabır kalmıstı şimdi 67
(9,848 puan) tarafından
Maşallah ıyı vermısın gene
(9,232 puan) tarafından
8 ayda verdim
(9,848 puan) tarafından
Olsun gene ıyı

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 138 göst.
22 Temmuz 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mryftma (92 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 258 göst.
18 Nisan 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Frezya (702 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 214 göst.
22 Mart 2023 Diğer kategorisinde 6868guzelkiz (1,886 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 86 göst.
14 Ocak 2023 Aile & Aşk kategorisinde Esleminaaay (19 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,465,468 soru

24,017,097 cevap

328,068 kullanıcı

...