Mutsuzluğa çözüm bulan var mı

Question

Neye nerden başlasam hep bişey eksik kalıcak. Anlatmaya kelimelerim okumaya sabrınız yetmicek. Avaz avaz bağırasım var dolmuşta taşmış gibiyim yaşım 28 ama ben 108 gibiyim. 18 yaşında severek evlendim iki kızım var çok şükür evliliğimde maddiyat dışında herşey yolunda. Ama ben evlenene kadar kendimi o kadar yıpratmışım ki 23 yaşına kadar anne olmak istemedim çocuk bakıcak psikolojim yok diye çocuğum oldu çok şükür allah yokluğuyla imtihan etmesin. Ben geçmişin gölgesinde yaşıyorum içimde hep bir yerler eksik tamamlayamıyorum hiç susmadan ağlayasım var.

Answer 1

Kesinlikle şükür etmek canım.  Bak dene nasil da fatdasini göreceksin.  Yasımız ayni bu arada ne denir tertip mıydi

Comments

Yemek yaparken ev süpürürken bile içimden şükür edeeim aslında çok zorluklar çektim diye şimdiki hayatım şükür sebebim ama bazen kendimi boşlukda hissediyorum

---

O boşluk inan herkesde oluyor ama tövbe ya rabbim de konuyu kendinde degistir baska seyler düşün.  3 günlük dünya de kendinden kötü durumda olanlari düşün  hayatin güzelleşsin

---

Teşekkür ederim inşallah herşey güzel olur

Answer 2

Öncelikle sizi tebrik ediyorum gerçekten evlenir evlenmez tabakhaneye yetişir gibi çocuk yapmadığınız olgun döneminizi beklediğiniz için eminim çok iyi bir annesiniz. 

Lütfen psikolojik destek alın.  Hayat mutsuz olmak için çok kısa zaten kimsenin hayatı dört dörtlük değil 

Comments

Herkes baskı kuruyodu ben yapmıyoruz çocuk diyodum artık arsız insanlar.  İnsan çocukken nasıl çocuk büyütücek aslında biraz daha beklesem bile daha iyi olurmuş diyorum ama iyi ki kızlarım var onlar bu hayatı katlanır kılan en büyük sebeplerden

Answer 3

Bende senin gibiydim canım geçmiş yüzünden hep üzülüyordum ama ben kendimi doktoru olabildim bazı yöntemler deniyorum ve işe yarıyor geçmişteki travmalarımı çözüyorum yavaş yavaş. Gerçi bende geçmişim öyle mutsuzluk yapmıyo da daha sağlıklı düşünebilmek için çözüyorum 

Comments

Bende çözüm bulabilirim inşallah

---

Instagram Yeni alman tıbbı sayfasına bak bi canım geçmişle yüzleşme kendi kendine terapi vs var baya işe yarıyo

---

Bakayım canım

Answer 4

Geçmişi özlemek yada geçmişteki kötü şeyleri ısıtip isitip önüne koymak hiçte fayda etmiyor sadece yıpratıyor ben gecmisi ozleyenlerdenim 20 yasinda severek evlendim ve hersey çok çabuk değişti o kadar çabuk ki ben ben olmaktan çıktım kendimi büyük bir yükün altında ezilirken buldum suan 3 evladım var dahada yüküm ağırlaştı onlari ve kocamı çok seviyorum hemde aşırı çok ama yoruluyorum bazen fiziksel yorgunluk yatınca geciyo ama psikolojik yorgunluk seninle baki kaliyo ben şahsen cocuklarimin büyüdüklerini ve annelerine yardım ettiklerini hayal ediyorum en büyük çocuğum 2 yasinda :) bu hayalim için biraz var ama olsun o günler gelecek ve ben kocaman bir ohhh bee sende yasiycaksin diyicem çocuklarına tutun annesin sen bir annenin en büyük serveti çocukları onlar iyi gelecek sana

Comments

Teşekkür ederim. Allah sanada yardım etsin hayalini gördüğün günleri yaşa inşsllah

---

İnşallah ama daha çok var

---

Çok yok aslında 5 yaşında kızım var makinadan bulaşıkları ben boşaltırken o kaşıkları yerleştiri sofrayı kurarken yardım eder süpürge zamanı evi toplar seninde 2 yıl sonra başlar yardıma

---

Yokk fiziksel yardım değil bahsettiğim zaten evimde gorumcem var o yardım ediyor psikolojik yardımdan bahsediyorum bak seninde kizin varmış yarın bigun buyur dert ortağın olur derdine derman olur oylelii yardım benimki 2 yasinda suan bana yeni anne demeye başladı o bile bana çok iyi geliyo

---

Fiziksel yardımı küçük yapıyo geliyo anne diyo sarılıyo o bana yetiyo büyük biraz fazla prenses sadece ilgi ister ilgi göstermez

Answer 5

Depresyondasin bu evreyi cogu kadin yasiyor ve sana sunu diyeyim

 

Maddi olarak yeterli duzey önemli

Cocuk bakimi ilgi vs sadece anneye bakmamali erkekde el atmali

Anne en azindan kendini motive edecek yani kendine ugras bul kendini sev 

Anneler genel olarak cocuklara odaklandigi icin kendini goremiyor unutuyor halbuki burdayiz yasiyoruz kendimizede  vakit ayirmaliyiz  nelerden hoslanirsin bilmiyorum hoslandigin bir seyi yap , yeni bilgiler öğren yani kendini iyileştirici bir hobi bul veya bisiler ögren

Eşinle güzel hos vakit yarat haftada bir kere bile olsa basbasa bir yere gidin..

Mutlaka bayansin bir ruj bir oje  veya bir kapaliysan esarp yeni birsey al kendine maddiyatina uygun ve mutlaka yürüş yap.

Kendi motiveni yükseltecek yazilar oku instada olumlu düşünce,  pozitif düşünce,  yazilari oku ve dua et namaz kil zikir 100 defa çek  mutlaka faydasini görürsün canim sen saglikli düşünceli oldugunda evin atmosferi degisir farkindaligin artar