0 oy
264 göst.
Diğer kategorisinde (412 puan) tarafından

Kızlar.ne yapacam bilmiyorum çok kilo aldım inanın elimden geleni yapıyorum en azından 2 aydan fazladır akşam ekmek.yemem hamur işini kestim gitmiyor inatçı kilolar ne yapcam bilmiyorum 

3 Cevaplar

0 oy
tarafından
Diyetisyene git kendi kendine veremezsin. Versen de sağlıkli olmaz geri alırsın 
-Reklam-
0 oy
(734 puan) tarafından
Kac kilosun canim en son gitmeyenler yerlesenler oluyor zaten en zor da onlar gidiyor halin oluyorsa spor yap evde cardio dans falan yapabilirsin hem sıkilmazsin
(412 puan) tarafından
158 boy kilo 80
0 oy
(2,950 puan) tarafından
Canm once kan degerlerıne sekerıne insülin direncine falan baktır proteın agırlıklı beslenmen lazm vıtamınsızlık vs varsa veremezsın vıcuduna göre bı diyet uygulaman lazm o yuzden veremıyosun sporda şart sadece bugaz kısmayla olmaz 

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 255 göst.
4 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 260 göst.
4 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 352 göst.
0 oy
12 cevap 1,357 göst.
28 Eylül 2024 Aile & Aşk kategorisinde Heidi nin koylusu (5,251 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,523,688 soru

24,819,486 cevap

375,165 kullanıcı

...