0 oy
534 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından

Kızlar ben 65 kiloydum 64 oldum gelein beraber zayiflanarim tek yapamıyorum geceleri fena acikiyo rum:'(

16 Cevaplar

0 oy
tarafından
Gel yoldaş olalım kız :) ki gün dikkat etsem ertesi güne birşey oluyor yiyip şişiyorum
tarafından
Ya bende aynen öyleyim ne yapacam
-Reklam-
0 oy
tarafından

Yarım ekmekle fanta gomerken bu postu gormem:D

tarafından
Kız aynı ben bazen diyorum Allahim insalah biri benle kavga ederse diyetimi bozarım  çünkü sinirlenince hemen buzuyorum
tarafından
Esma sen kac kiloda kaldin ben 70 de kaldim yaaa kiz ne aliyom ne veroyomm sabitt
0 oy
(9,232 puan) tarafından
Neler yapıyorsun
tarafından
Evde spor yapıyorum bazen diyet yapıyorum bol su içiyorum
(9,232 puan) tarafından
Boyun kaç ki.
tarafından
162 kuzum
0 oy
(5,328 puan) tarafından
Diyet yapmıyorum ama sporla zayıflıyorum bende sdece ekmeği hayatımdan çıkarıyorum genelde kahvaltıda biraz yiyorum 
(5,328 puan) tarafından
Uygulama indirdim evde egzersin onu ypıyorum  düzenli ypınca baya faydasını gördüm
tarafından
Hangi uygulama günde kaç saat
(5,328 puan) tarafından
Aslı kara kuzum valla o göbeği görmekten se spor ypmak daha iyi oluyor
tarafından
Tabi orasida oyle
(5,328 puan) tarafından
Kuzum evde egzersiz progrmı yqz play store ilk çıkn uygulam ben sn özelden atrım sbh  1 kez  3 tekrar ile bşlıyorum
0 oy
(1,484 puan) tarafından
Valla kuzu ben ne yapsan boğazıma sahip çıkamadım pazartesi eski diyetisyenime gideceğim bakalım artk nasıl olucak param gitsinki yapayım yoksa zor:Dd
tarafından
Bende öyleyim banada diyet listeni atarmisin
(1,484 puan) tarafından
Olur cnm atarım tabi özelden yaz unutmayayım adını
tarafından
Tamam çok teşekkür ediyorum sen kaç kilosun benim göbeğim başıma bela olmus
(1,484 puan) tarafından
Benimde göbek almış başımı gidiyor 1.67.boy 80 kiloyum ama göbek çok
0 oy
(53,964 puan) tarafından
ne zaman dikkat edicem desem olmuyo ☺️
tarafından
Kac kilosun ikbal vgjbgj
(53,964 puan) tarafından
70 ☺️☺️☺️
tarafından
Bende kaldım gitmiyooo 70 de offf offf
(53,964 puan) tarafından
vermiştim 4 kilo gobek olarak geri geldi herkes hamile saniyo
tarafından
Aynen aynen bende oyleyim yaaa
0 oy
tarafından
Keşke zayıflayabilsem doğumdan sonra aşırı şiştim ya 
tarafından
Kaç kilosun benim çok göbeğim var
tarafından
60 kiloyum benimde göbeğim ve kalçalarım kaldı onların gitmesi gerekiyor
tarafından
Kız senin kilon yok ki
tarafından
Bi 55 olsam rahatlıycam ya ama işte olmuyor
0 oy
(20 puan) tarafından
Valla ben dun başladım diyetisyenime gittim o kadar çok kilo almışım ki anlatamam bir adım atmak lazım kilo güzel bişey değil valla evet anne oluyoruz vücutlarımız değişiyor ama kendini salmak güzel bişey değil asla 
tarafından
Listeni benimlede paylaşır mısın
(20 puan) tarafından
Paylaşarim elbette dur ozelin açıksa foto çekeyim
tarafından
Açık canım özelim çok teşekkür ediyorum
(20 puan) tarafından
Ya vallahi resim nasıl atılıyor hiç bilmiyorum arkadaşa yazdım biraz önce ama galeri seceneği çıkmıyor maalesef nasıl aticagimi söyleseniz
tarafından
Post açıp  resimi paylaşa bilir sin canim
0 oy
tarafından
Kilolarına söyle yanlış yerde yüzüyorlar bana gelsinler benim kilo almam lazım 
tarafından
Kız hele sen doğur bak nasıl kilo alacan artık hep sen post acacan zayıflamak için
tarafından
Kız ben aksine kilo veriyorum yaa 37 kiloyum 19 hafta 4 günlük hamileyim benim öyle bir post açmam imkansizzz
tarafından
Bak bende hamileliğimde sadece 1 kilo aldım hamile kalmadan 65 kiloydum hamile kaldım 59 kilo oldum 65 kilo ile doğuma girdim doğum yaptıktan sonra 57 oldum şimdi yine 65 kiloyum sen kaç kilosun
tarafından
Hamile kalmadan önce 39 kiloydum hamile kaldım 1 ayda 41 oldum sonra 37 ye düştüm hala 37 kiloyum
0 oy
tarafından
Bende 10 gündür diyetteyim. Hiç tartı ya çıkmadım insllah gitmiştir biraz 67 kiloyum hedefim 10 kilo vermek 
tarafından
İnşallah verirsin canım neler yapiyorsun
0 oy
tarafından
68 im bende 58 55 olmak istiyorum 

Kahve sipariş ettim spor da yapınca inşallah vericem
tarafından
Hangi kahve kiz
tarafından
Forx5 kahve
0 oy
(252 puan) tarafından
Boyun kaç cm ve kaç kiloya düşmek istiyorsun 
tarafından
162 55 kilo olmak istiyorum
0 oy
tarafından
Biz burdan birkaç kızla grup yaptık biraz yaptık diyet sonra Bi bıraktık öylece kaldı:)) 
tarafından
Peki gitimi kilolariniz
tarafından
Grupla 2 kilo verdim ben. 10 ayda toplamda 21 verdim. 20 daha var fazlam Bi başlasam 3 ayda gider inşallah ama hep bisey çıkıyor. Ben 104 ten 88 oldum hedef 68 :)
tarafından
Yanlış yazmışım 109.9 dum :)) oğlum 2 aylıkken
0 oy
tarafından
1 haftadır kahveli limon içiyorum ve egzersiz yapıyorum ekmek yemiyorum 6 dan sonra birşey yemiyorum bol bol su içiyorum. İki gündür de Dukan birası yapıyorum içiyorum 2 kg gitti . 

İlgili sorular

+2 oy
3 cevap 332 göst.
0 oy
6 cevap 268 göst.
11 Şubat 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Aniskomhakli (1,230 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 349 göst.
1 Haziran 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Hayall (124 puan) tarafından soruldu
0 oy
22 cevap 702 göst.
30 Ocak 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,471,459 soru

24,099,296 cevap

332,296 kullanıcı

...