Kızlar diyette başladım diyette olan ya da başlamaya karar veren

Question

Bana destek olun lütfen tek yapamıyorum ayyy 

Answer 1

Yaparsın gülüm yapasin :) ben diyette değilim fakat kilo almaya başlığın zaman dikkat ederim o kadar suyu bol iç çok kalori yaktiriyor havalarda sıcak zaten çok içersin posriyonunu azaltirsan zayıflarsin evde herşeyden ye kendini kısıtlama ama az ye bir kacgun sonra mide buzusuyor sonra daha kolay oluyor 

Answer 2

Geldimmmm   

Comments

Gel gel sende kilo kac

---

81,5 sjjsjsjs

---

93 bende şu an hedef 80

---

Benimde ilk 70 sonra 60 ama hadi bakalım sjjsjs

---

Instagram var mı destek olalım birbirimize

Answer 3

:D İyi ki fazlam yok 

Answer 4

Ben yeni basladim. 8 kilo fazlam var 60a düşmek istiyorum hareket yapıyorum internetten açıp bol su içiyorum ekmek şeker vs kestim 

Answer 5

Bende başlamak istiyorum ama uygulamaya geçiremiyorum bir türlü canımin istedigi yemekler var onuda yapayim aklimda kalmasin derken daha da kilo aldim :)

Comments

Şiştik öyle diye diye

---

Şu yiyip yiyipte kilo almayanlari  cok kınıyorum

---

:D kına beni derya

Answer 6

Kaç kilosun canım

Comments

93 aaaaaaaaaa

---

Boyun kac ki

---

167 boy

---

25 kilo gitse iyi olur senden

Answer 7

Hem oruç tutuyorum hemde zYifliyorum 

Answer 8

Ben diyetteyim canım 1 haftadır bide diyet kahve aldım 3 gündür de onu içiyorum bakalmesim ise yaramış diyor ama anlayacak bugün 

Benim kullandığım kahveyi emzirenler icebiliyor arkadaşlar 

Comments

Of ya ben emziriyorum ondan sormak istedim abim evlenecek dedim birAz zayıflayayim

---

Benim kahveyi emzirenler icebiliyormus canım

---

Ben forx 5 kullanıyorum canım bunu 3.aydan sonra emzirenler kullanılabiliyor tadida aynı kahve gibi ben şekersiz içiyorum isteyen şekerde katabiliyor ama acı bir şey değil zaten benimde 3 gün olldu kullanali eşim işe yaradığını söyledi bugün tartilacam inşallah 1 haftadır zaten diyetteydim ben

---

Hm anladım canım kahvenin adı ne bende Alaçam da günde kaç kere içiliyor birde  benim kızım 8, aylık

---

Günde 1 tane içiliyor canım ilk 3 aydan sonra emzirenlerde icebiliyormus ben danışmadan güvenip almadım zaten aynı fiyata internette buldum aldım danışmana geleceği belli olmadığı için 3. Günüm baya tokluk hissim su içme hissim var bakalım bende denemek için bir kutu aldım ise yararsa yine sipariş verecem benim kahve Forx5 canım çeyrek ekmekle bile tıka basa yemiş gibi hissediyorum suanlik iyi gidiyor inşallah devam eder

Answer 9

Ben yapıyorum cnm. Kılom 59 ama boyum kısa. 1,50 boyum. Öyle özel bişey yapmıyorum yada kendimi kasmıyorum. Gün içinde çok su içiyorum ve az az sık sık yiyorum. 65 ten düştüm iki ayda. 

Answer 10

Ben de 5 6 kilo var diyet yapıyım diyom ama gurul gurul ötüyo karnım acıkınca az yiyin diyom sevdiğim yemek olunca gömüyom diyet yemekleri ile de hiç uğraşasım yok ya

Answer 11

ben de dün baslasim 80 kiloyum , 17 eylulde kardesimin nişani var   , bu 45 gunde 10 kilo verebilsem muhteşem olur 

Answer 12

Yaparsın sen bacım. Zayıflayınca giyeceğin üstüne yakışacak elbiseleri düşünerek diyet yap. Ben gömlek almıştım dar altınki zayıflayınca giyeyim. Onadım inat girdim o gömleğe:)