Diyet kahvaltı tabağımla ilgili resimli ❤️❤️

Question

Bakın arkadaşlar herkes fazla demiş bu örnek aralıklı oruç kahvaltı tabağında da benimki gibi şeylerden var 

Answer 1

Bu nasıl diyet tabagı kız ben normal kahvaltıda yiyom bunları :D 

Comments

Bu aralıklı oruç tabağı orda aynı anda herşey den azar azar yersin ne yediğin değil hangi saatte yediğin kaç saat aç kaldığın önemli

---

Ben hergün böyle yiyorum sabah 10 gibi gerçi bu ara iştahım yok:)

---

Zamanla mide küçülüyor insan yiyemiyor kuzum

Answer 2

Bütün gün ac kalıyorsun ye gitsin boşver 

Comments

Aynen canım blr yandan emziriyorum

Answer 3

tek ogun mu. 

Comments

Canım diğer postuma bak o iki kadını takip et izle aralıklı oruçla ilgili herşeyi anlatıyorlar

---

benim amcim zayiflamak dgl. yorugoglunun dedigi gibi genc ve saglikli olmak :)

---

İyi canım sen bilirsin

---

Zelal peki meyve vs tuketmiyormusun

---

yok ya zaten meyve sevmiorm :/ oylebir aliskanligimda hic olmadi. ama sebzeciyim

Answer 4

Aralıklı oruçta zaten ayrı diyet önermiyorki Dr lar çok abartmadan günlük yemenize devam edin diyorlar ben çok çok azalttım orası ayrı ☺️

Comments

Aynen canım 2 öğün 2 ara öğün şekilde yapmak isteyen ara öğün yapmayan 2 ana öğün

Answer 5

Cok ideal canim :) yesillikte ekleyebilirsin seviyosan

Comments

Benim diğer posta bu sabahki kahvaltı var oraya bak neler var kuzum