Emziren anneler varlığınız beraber diyete başlayalım :)

Question

Kızlar kilom aldı başını gidiyor gelin beraber başlayalım tabi benim süt ve süt ürünleri tüketmemem gerekiyor onun için ona göre beslenicem her gün çeker atarız ne dersiniz ? 

Aslında line bile grup olabilir orada numara hiç bir bilgi verilmiyor ama tabi bunu herkes kabul etmez onada saygı duyuyorum  :) 

Answer 1

Ben emziriyorum bugün 6ıncı günüm 3 buçuk kilo vermişim 

Comments

Bravoo fikir verir misin neler yaptın

---

Nasıl diyet yapıyorsun ben asla yemeden duramiyorum

---

Sağol kuzum teşekkür ederim ben eski potalara bak neler yaptığım yazıyor kuzum 4 gün normal yaptım o şekilde 2 gündür de aralıklı oruca başladım o şekilde sağlıklı beslenerek canım

---

Canoğlum bende bende hadi birbirimize destek olalım ya :)

---

Kız benim bebeğim  3 aylık Emziriyorum nasl verdin  sen öyle

---

Benimki 8 aylık kuzum gıdaya geçtim ondan yapıyorum hem aralıklı oruç diyet sayılmıyor herşeyi yersin belirli saatlerde

Answer 2

Valla.benm bgn 4. Gunum ama sutum etkilendi gibi yaa :(

Comments

Nasıl besleniyorsun

Answer 3

Varım bende lotive olmam gerek. Aralıklı oruç yapıyorum arada spor yapmaya çalışıyorum kilo vermem yazım göbek öylece duruyor malesef