0 oy
752 göst.
Diğer kategorisinde (4,756 puan) tarafından
Evet canlar 6 günlük diyet sunucu 3 buçuk 4 kiloya yakın vermişim hala şoktayım gözlerime inanamadım size şunu diyorum asla pes etmeyin hedefinizin isteklerinizin hayallerinizin peşinden gidin 

10 Cevaplar

+1 oy
tarafından
Helal olsun benim kuzuma ☺️❤

Sevindim kuzum 
(4,756 puan) tarafından
Teşekkürler bebeğim sağol kuzum
-Reklam-
+1 oy
(2,770 puan) tarafından
6 günde nasıl okadar verdiniz. Banada söylermisn benimde doğum kilolarım duruyor 
(1,776 puan) tarafından
İmkansızzzzzzz, sonra binbir türlü hastalığınız çıkacak, ben o hatayı yaptım geberiyodum 48,47 diye gidiyordum yememe rağmen, şuan size çok kızıyorum post sahibinede, zayıflıcaz diye canınızdan olmayın, su orucuna girmiş olmalı ki arkadaş 4 kilo vermiş 6 günde
(4,756 puan) tarafından
Yok canım aralıklı oruç 8den sonra hiç bir şey yemedim abur cubur yağlı şeyler hamur işi ekmek bol su içtim 3 litre den fazla yeşil çay sade Türk kahvesi ve haftanın 3 günü 40 dakikalık zumba yapıyorum
(2,770 puan) tarafından
3 aylik bebegim var Emziriyorum uygulasam sütumu etkilermi
(1,776 puan) tarafından
Kesilir canım , ben böyle desteksiz diyetleri yaptığım için dilim yandığı için söylüyorum, oğlum 6 aylıktı vere vere 47 kalmıştım, doktor bir test yaptı ama magnezyuma kadar düşmüş bırak kanı. Çok kızmıştı çok çok kızmıştı, bence diyetisyene git emzirenlere özel liste veriyor
(2,770 puan) tarafından
Anladim teşekkür ederim bilginiz için
0 oy
(6,400 puan) tarafından
Oh ne güzel darısı basıma :) 
(4,756 puan) tarafından
İnşallah kuzum amin amin
0 oy
(6,289 puan) tarafından
Bir anda öyle çok kilo kaybı iyi değil kuzum en ufak bir yeme de o şekilde hızlıca alırsın 

Ayrıca spor da yap ki yağlar eridikce sıkılaşasin
(6,400 puan) tarafından
Zumba falan da yapıyo :)
(4,756 puan) tarafından
Kuzu herşey den azar azar yiyorum aralıklı diyetteyim egzersiz yapıyırum haftanın 3 günü 40 dakikalık zumba yapıyorum diğer günlerde kendimce egzersiz yaparım yarım
(6,289 puan) tarafından
Azmine maşallah canım ❤ devamı da gelir insallah
(4,756 puan) tarafından
İnşallah canım amin sağol Allah razı olsun tatlım
0 oy
tarafından
masallah nasil verdin oyle
(4,756 puan) tarafından
Vala canım 4 gün diyet yaptım 2 gündür de aralıklı oruca başladım o şekilde sağlıklı beslenerek
tarafından
ne guzel emzirme varmi
(4,756 puan) tarafından
Evet canım 8 aylık bebeğim var emziriyorum kuzum
tarafından
valla zahmet olmazsa bana da tarif edermisn lutfen yaa bende cok istiyorum zayiflamak ama emzirince istahim cok açık
(4,756 puan) tarafından
Kuzu netten araştır bide benim eski potalara bak neler yaptığım yazıyor
0 oy
(4,285 puan) tarafından
Nasil verdin de bakem hele
(4,756 puan) tarafından
Aralıklı oruç diyetiyle kuzum
(4,285 puan) tarafından
Kac kg sun kaca düştün baby
(4,756 puan) tarafından
79buçuktu şuan 76 canım
(4,285 puan) tarafından
Anladim kilo cok olunca daha hızlı veriliyor ödem olunca 60 li rakamlarda daha zorlanmistim ama 74 olduğum zamanlar hızlı vermiştim bende ama tekrar denicem bende diyeti
(4,756 puan) tarafından
Aynen canım sen kaç kilosun
(4,285 puan) tarafından
57 ye kadar dusmutum simdi tekrar 64 e ciktim
(4,756 puan) tarafından
Dikkat etmedin galiba kuzum sen neler yaparak verdin
(4,285 puan) tarafından
Ben cok zor verdim insülin direnci var galiba 2 ogunle beklenmedim olmadi 3 ogun beslenmedim olmadi onu dene bunu dene derken 17 kg verdim ama baya 8 ay falan zamanımı aldi
(4,756 puan) tarafından
Anladım canım keşke dikkat etseydin yani kendine uygun sağlıklı bir yöntemle devam etseydin kuzum yazık onca uğraş boşa gitmesin
(4,285 puan) tarafından
Cok seviyorum yemeği napayim ya :D
(4,756 puan) tarafından
Azar azar ekmeksiz yeseydln 8den sonra yeseydln abur cubur yağlı şeyler hamur işinden fazla değil az tadımlık yeseydln kuzum
(4,285 puan) tarafından
Agzim agiz değil ki logar kapağı gibi mübarek güzel bisey olunca durduramiyorum haklisin durmam lazım da iste nefis :D
(4,756 puan) tarafından
Hahahahahah haşa kuzum yazık senjn için diyorum o kadar uğraş vermişsin
(4,285 puan) tarafından
Doğru soluyorsun kuzum♥️
(4,756 puan) tarafından
Yani bu benim düşüncem kuzum
0 oy
(2,423 puan) tarafından

Bende salı günü başladım. Bakalım salı günü bende verirsem post atayım. Birbirimizi böyle motive edelim <3

(4,756 puan) tarafından
Ay aynen canım benim inşallah bol eksileri dilerim
0 oy
(15,129 puan) tarafından
Kılon kaç canım baya hızlı gitmiş maşallah sana
(4,756 puan) tarafından
Teşekkürler bebeğim var blraz fazlam kuzum
(15,129 puan) tarafından
Benim dr var da ben spor yapamıyorum okul ev çocuk çok yıpratıyor kuşum valla helal olsun istediğin kıloyu gör inşallah
(4,756 puan) tarafından
İnşallah canım amin amin amin tatlım
0 oy
(4,013 puan) tarafından
Nasıl yaptın kız bende istiyoreeee
(4,756 puan) tarafından
Aralıklı oruç diyetiyle kuzum
(4,756 puan) tarafından
Benim önceki postalar bak neler yaptığım yazıyor
0 oy
(916 puan) tarafından
Baya vermişsin heralde ödem falanda attin
(4,756 puan) tarafından
Evet canım öyle buyuk ihtimal ilk haftalar ödem gidiyor zaten

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 446 göst.
24 Ağustos 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 142 göst.
12 Şubat 2023 Diğer kategorisinde Berobi44 (127 puan) tarafından soruldu
+4 oy
7 cevap 353 göst.
18 Mart 2022 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 488 göst.

Kategoriler


1,472,887 soru

24,117,527 cevap

333,306 kullanıcı

...