Bu aralar bebeğimi sütten kesme psikolojisi ile canım sıkkın Ben de dikkatimi başka yere yöneltmek istiyorum o yüzden emzirirken yapamadım bu pul biberli yoğurt tarifinin şimdi denemek istiyorum Bir ay önce 10 kilo verdim ama kendi hedefime ulaşmam için 3 kilo kaldı o hedefe ulaşana kadar da bu tarifi deneyeceğim sadece size sormak istediği bu tarifi akşam yemeğinden sonra ya da normal günlük çay içtikten ne kadar sonra yapıyorsunuz yatmadan ne kadar önce yapıyorsunuz yani biraz detay verebilir misiniz