Bir Soru Sor

2 haftada kacc kilo

0 oy
115 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (514 puan) tarafından
Kizlarmerhaba. 3 bucuk ay once digum yaptim. 63 kiloyum. 2 hafta icinde 55 lere inmem lazm. Ne oneriyirsunuz? Tek ogun ile yapabilirmiyim

3 Cevaplar

0 oy
(3,265 puan) tarafından
Ramazan boyu tek öğün yedim 1 kg bile vermedim 
-Reklam-
0 oy
(7,814 puan) tarafından
Tek ögün sağlıklı değil canım iki ana bir küçük ara öğün yap abur cubur,hamur işleri tüketme dört,beş gider iki haftada .
0 oy
(12,085 puan) tarafından
Ben normalde de tek öğün yiyorum ama kilo alırım tek öğün yemek çözüm değil az az sık sık ye su iç acıktı mı elma ye pilav makarna ekmek hanurişi kes bide YouTube da cloe ring var 2 hafta challenge onlardan yap ben faydasını gördüm 

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 112 göst.
16 haftalik kacc aylik oluyor
20 Haziran 2022 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
47 cevap 1,250 göst.
Kizlar boyunuz kacc
17 Kasım 2020 Diğer kategorisinde Biricik yavrusum (1,437 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 470 göst.
1 Haftada 2 Kilo Verdimmm çok mutluyum kilo vermek hayalim di
28 Ekim 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Gaygqqgyahv 65344 (137 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 163 göst.
1 haftada 2 kilo verebilir miyim
7 Temmuz 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde cnsn (123 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,477,619 soru

24,186,223 cevap

336,643 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...