Sahurda ne yersek tok tutar ?

Question

Kızlar merhaba, ben gece yulaf ezmesi yiyorum yogurtla dogru su son bir saate kadar iyi tutuyor. Hiç zorlanmıyorum. Tavsiye ederim. <3

Answer 1

Kızlar size fikrinizi sordum kendi denediğim ürünü de önerdim. Tek başına faydalı olmaz ama mutlaka tüketin tokluk hissi veriyor. 

Answer 2

Yumurta haşlama faborim

Answer 3

Haşlanmis yumurta kahvaltılık

Answer 4

Soru mu öneri mi anlamadım postu Ama sadece yulaf beni aciktirir. Mutlaka yumurta, ceviz yerim ve boool su da içerim 

Answer 5

Deneyeyim ya benim nevrim döndü bugün valla oğlum 8 aylık ama aşırı emiyor elim ayağım tutmuyordu iftar vakti

Comments

Tahin pekmez ye susatır biraz ama hem süt yapar hemde tahin tok tutar yulaf ezmesinde vitamin deposu oldugu için bebeğine güzel vitaminler de geçer :)

Answer 6

Haşlanmış yumurta 

Answer 7

Hiç bişey yemiyorum yiyince daha çok acıkıyor insan 

Comments

Nasıl yani Sjsjsj gece yemezsen elin ayağın tutmaz ki

---

Tutuyor canım :)

Answer 8

Tabiki haşlama yumurta 

Comments

Yumurtayı yiyemiyorum :(

Answer 9

Aynen bende dün aldım bugün yapıcam sütle kaynat falan yazıyodu onun Dışında 2yumurta haşlayıp yiyorım kahvaltılık bide börwk sardım okadar.

Comments

Yogurtla yersen hem yogurtun vitamini ni almış olursun hem daha iyi tok tutar.

---

Yumuşak oluyomu öyle henüz bakmadım ama sert gibi sanki

---

Yogurtta bekletince yumuşuyor tabiki

Answer 10

Normalde yapmıyor dum rahattım şimdi yapıyorım sanki daha çok açım :) 

Answer 11

Ben akşamdan kalan yemeği yada kahvaltılık yiyorum tok tutuyor

Comments

Yemek direkt yağ yapar dikkat et canım.

---

Ne yapim canım 19 haftalık hamileyim tok tutsun diye çok yiyorum

Answer 12

ben lohusayim 

Comments

Yalancı lohusa seni ☺☺☺

---

ahahahhaha

Answer 13

Kesinlikle yumurta kaynaması ben tutmuyorum oruç ama eşime her gece  bir iki yumurta kaynatirim

Comments

Ay ben hiç yiyemiyorum ya