Diyet kacamagi :/

Question

1 aydir diyetteym 2 gundur orucum canm nasil havuclu tarcinli kek cekti bugun yaptm iftar sonrasi kac dilim yemisimdir saymadim bile ya emziriyorum halsiz kaliyorum  diyetimw ihanet bu :)81 kiloya dustum 90 lardan kendimi kotu hissediyorum diyete alisinca kacamak yapinca vicdan azabi yasiyorum resmen

Answer 1

Bu kadar önemseme askm, emziriyormuşsunda ye bişey olmaz gün içinde yemiyoruz zaten, onu destekliyordur gün içinde yemediğimiz

Comments

Diyete alistm diye bu takinti ya yoksa normelde yer dururdum verdigim kilolari almk istemiyorum ya

---

Ben bekarken 70 e çıkmıştım o kadar azim etmiştim ki 51 e düştüm 1.5 ayda ama sadece günde 3 veya 4 tane salatalık yerdimz artık arkadaşlarım halime bakar üzülürdü kız hep salatalık yiyorsun güçsüz düşersin diye, gerçekten de 51 oldum ama ne vitamin kaldı ne magnezyum

---

Neler yaptn mesela cnm vermek icin ben dogum kilolarimdan kurrulmak istiyorum ya

Answer 2

Ara sıra ödüllendir kendini kız bir şey olmaz

Comments

Dimi ya onceden nasil yerdim umursamazdm diyete alistm ya yiyince morelim bozuluyor

---

Tamam hakkın bitti daha yok sana,haftaya kadar :D

---

Aman aman olmasin valla hakkim bugune kadar yedim de ne anladim löp löp kilo oldu bna :)

Answer 3

Kaçamak vicdan azabı yapıp diyetini tamamen bozduruyorsa tehlikelidir. Yoksa no problem:) çok sık yapmiyosan vücut telafi eder.

Comments

Yok kiz diyeti bozarmiyim 1 ayimi verdim :)