Günde kaç saat yürüyorsunuz

Question

Hangisi daha iyi yani günde hatta bazen iki günde 1 saat yürüyorum iyi mi yoksa arttrmalimiyim daha yeni basladm 5 gün olcak  

Answer 1

Akşama kadar kıçım yer yüzü görmüyor ki. Evin içinde de koşturmak sayılıyor mu :)

Comments

:D cocuk var cocuk var valla goren dıyor benım 3 taneye senın 1 tane bedel :D

---

Yagmurrr benim oglanda öyle. Dün birde kılıç,kalkan ve ok seti aldırdı. Sabahleyin gözümden vuruldum sjsjs

---

Benim minik kasli erkegim sakin o konuda sknt yok da buyugu pek sakin degil sjjdhdhdhd ulen koca adam her gun degisik seyler istiyo .bir daha dunyaya gelirsem şöyle tv karsisinda  kutur kutur elma yiyen baba olasim va rsjjfjfh

---

Jsjsjsjsjdjdj gozunden mi snsnns gecmis olsun

---

dua et gozunden  vurmus :D

ben kafama çekçek yedim :D 15 aylıktı galıba

şerifeee elma sefa kısmı cefa kısmında var ınan babalık ta kolay degıl ya :D

Answer 2

Diyetisyenim haftada 3 gün 45 dakika yürü dedi. Bir zararı olmaz neden olsun ki.

Comments

Zarardan değil kız ne zararı :) daha aksine arttirmalimym diye sordum :)

Answer 3

Evin icinde hareketliyik canim surekli :D

Comments

Benm ikk gebelik o yüzden iş mis çok ckmiyor yemek temzlik zaten evde çok kirlenmiuor o yüzden

Answer 4

Yürümüyorum                  

Answer 5

Ev ıçinde gelip gitmek spor sayiliyomu vakit yokki disarda spor yapmaya 

Answer 6

Sabahları yarım saat mutlaka yürürüm,gün içinde de hiç oturmam 

Benim adımsayar 7000 den aşa düşmez 

Comments

Oh maşallah :)

Answer 7

Gunluk yarım saat bı gun yuruyemedıysen 1 saat