Gene bir pişmanlık diyette :((

Question

Sabah güzel gidiyor idim 67 çıktım tartıldım 4 aydır diyetteyim bu hafta habire kaçamak yaptım ve bugünde bir buçuk dilim börek vee 2 tane şeker pare yedim 2 tanede peynirli cips çok pişmanım ya Ramazan'a kadar sıfır kaçamak diye devam ediyodum gene yedim :(((böyle yaptınız zaman nasıl motive oluyorsunuz birde ertesi gün ekstra bişey yapiyomusunuz

Answer 1

Bacım ölümlü dünya can boğazdan gelir diyorumm homini gırtlak yapıyorum

Comments

Arada bende öyle düşünüp yesem mi diyorum ama yok ya :)

Answer 2

Arada kendini ödüllendirmek gerekiyor diye düşünüyorum nefis çekiyor sonucta

Comments

Kız 4 gün önce dünyayı yedim odullendirmistim şimdi gene yedim ya :(

Answer 3

Valla boğazını tutana koca bi alkışş  ben tutamıyorum. Mutfağın önünden geçsem kilo alıyorum o derece. 

Comments

Bende zorla işte tutuyom:)

Answer 4

Hemen bişey olmaz korkma önemli olan tekrarlamamak.

Comments

4 gün önce gene yemiştim kız ondan pişman oldum :)

Answer 5

Bugün yedin yarın devam et bnce diyetine pişman olma bnde yedim ama ertesi gün yine diyetine devam ettim 

Comments

Devam edecem tabiki ama şuan pişmanlık var :)

Answer 6

Bu arada aynı kilodayiz bnde bu sabah tartıldım 67.1 çıktım japon diyeti yapiyorm bugün başladım 5 gün sonra bidaha tartilcam 

Comments

O nasılmış kız japon diyeti :)

---

Birde kaç kilodan düştün 67 ye ben 88 den düştüm ama artık gıdım gıdım gidiyor onerecen bişey varmi

---

Yotubda seher Akgül var japon diyeti yaz orda anlatıyo canım :)

---

72 den düştüm ben 1 hafta oldu

---

Fark oldu mu yağdan mi verdiriyor acaba o diyet

---

5 günun sonunda tartilcam haber ederim 2.ci günümdeyim daha

---

Çok memnun olurum kız paylaş lütfen

---

Tabiki :)

Answer 7

Ben şimdi bir çikolatalı gofret yedim öncesinde de oğlumun doğum gününü kutladık bir dilim pasta yedim bende çok pişmanım şimdi yatağa girdim acaba egzersiz mi yapsaydım bu yediklerim için diye düşündüm ama yapmadım da krndimi kötü hissediyorum şuan

Comments

Bende öyle hala daha gitmedi o his ama sabaha daha sağlıklı besleniriz ve dengeleriz en azından öyle düşünelim

---

İnşallah :(

Answer 8

boyle bı tabak hazırlıyorum 10 da yapıyorum baya tok tuttu beni 

Comments

Kız baktım da yumurta haşlaması bana dokunuyor saframi kaldırıyor artı yumurta çok pahalı:)))

---

Evet pahalı malesef 5 gün yapcam sadece ama sen istersen akşam çorba salata yiyebilirsin sadece