4.5 ayda kac kilo verilir?

Question

Ekmek tatlı abur cubur yok 4.5 ayda ne kadar gider kilo evde egzersiz flaan yapiyorum anca yürüyüşe çıkamıyorum?

Answer 1

Haftada 2 kilo de tek tek say

Answer 2

25-30 flan verirsin bide akşam 7 den sonra bişey yemendaha güzel verirsin haftada 2 kilo olrak düşündüm

Comments

Atma ziya atmaaa

Answer 3

Bu bünye meselesi canım eğer hızlı kilo veren biriysen bayağı verirsin ama yavaş veren biriysen az verirsin

Answer 4

Bazen kilo verirken vucut duruyo hani ödem atıcı şeylerle 15 20 kilo gider belki daha fazla 

Answer 5

Ayda 2 kilodan 9 kilo garanti belki daha fazlasi ama cok dikkt et

Answer 6

Mrb ben 4ayda 31kilo verdim yürüyüş evde spor ve diyetle istersen başarırsın

Answer 7

Vücuduna bağlı aşkım aslında ben çok hızlı kilo verir çok hızlı alırım haftada 4 kilo verdiğim oluyor sonra geri alıyorum birakinca

Answer 8

Ben 4 ayda 12 kilo verdim ama spor yapmadım ve  kaçamağım oldu sen kaçamak yapmazsan 15 filan verebilirsin 

Answer 9

Normali 18....