Kilo sorunları

Question

Emzirdiğim için diyet yaşamıyorum hamilelikte 9 kilo aldm  verdim doğum sonrası ama zaten çok kiloluydum bebeğim beni böyle görsün büyüsün istemiyorum yerde onunla oynayamıyorum motivasyona ihtiyacım var hem emzirip hem diyet yapabilen varmı ?

Answer 1

Benimde 10 kilo fazlam var bebeğim 80 günlük bir gün az yeyim dedim süt bitti gibi bişey oldu mecbur yiyorum :/ bebeği bırakacak biri olsa yürüyüş yapmak istiyorum ama o da olmuyor bol su içmeye çalışıyorum :(

Comments

Senin bbk daha kçük cnm bnmki 6 aylık olck ama emzrmk için çok çabalıyorum doktorum  9 ay enaz emzr dedi

Answer 2

Valla canım keten tohumunu bir araştır derim evlenmeden önce çok kiloluydum onunla zayıfladım diyebilirim bitkisel olduğu için zararı olmaz sanırım anne sütüne 

Comments

Kaç kilo vrdn cnm

---

Valla canım 70 falandim 50 ye faln düşmüştüm sonrasında midem küçüldü ne kadar yesemde çok asiri kilo almadım birdaha

---

İyiymiş aktardan mı almıştın

---

Evet canım sen yinede araştır zararsız diye biliyorum emzirirken

Answer 3

Öncelikle isterse 200 kilo ol sen onun bitanecik annesisin seni her halinle sevecektir. Ama bizim iyi hissetmemiz için vermemiz gerekiyor, sağlık için. 

Kesinlikle hemen al demem ama ben bugğn sipariş verdim çay, emziren anneler için rahatsızlığın vs varsa söylüyorsun ona göre hazırlanıyor gönderiliyor. Akrabalarımız kullanıyormuş. Çok yakın akrabam geldi geçen 9 kilo vermiş 1 buçuk ayda. Gözde derin favorite çay facebook felan var bi araştır bak. O hep içindekileri incelemiş zararlı biley yok diyor. Yemeyi kesmiyorsun beyaz ekmek az yiyexekain ve akşam 7 sonrası ağır yemeyeceksin bu kadar 3 füne ulaşırmış, ben bi zayıflayayım inşaallah,burdan paylaşırım. Başkada tutabiliyorsak boğaz zaten ama işte... 

Comments

Süt artırtığı oluyormuş, 155tl. Ama 1 kavanozu 45 55 gün kullanıyormuşsun. İki aylık kullanım.

---

pahalymis da sen kullanda canim  sonuçları  buraya yazar misin ona göre aliyim bende

---

Evet biraz pahalı akrabam çok memnun olunca bi sonuca varırım diye umutla aldım bende. Tabi yazacağım inşaallah işe yarasında artık pahalı mahalı bir kaç ay kulanırız ne yapalım :) haber veririm bu posttan yazarım.

---

Heycnla bekliyorum canm senin ve yakınlarının da verdiği kiloları :)

---

Merhabaaa arkadaşlar sözüm üzerine geri dönüş yapmak için dakikalardır geçmişten bu postu bulmaya çalıştım ;)
Benim bahsettiğim çayı ayın 11 inde içmeye başladım. 6 gün sonra 1 ay olacak sadece 4 gün içemedim bu süre içerisinde. Fazla kilo veremedim çünkü hiç dikkat etmedim ve hatam çok su içemedim. 71 le başladım bugün baktım 68 kiloyum. 3 kilo verdim. Ama bölgesel incelmede yapıyor yabi verdiririken sıkılaştırıyor. Herkes baya vermişsin diyor ama hepi topu  3 kilo ama bu yemeye (pasta börek çikolata vs devamdı maalesef :(  ) iyi yine bence. Koldan hiç vermedim bacaktan 1 cm ama göğüs bel göbek buralardan 3 ile 6 cm arası değişiyor küçülme var şükür :)  suyu ben normalde günde zaten en az 2 lt içerken bu çay iştah kapattığı için su bile içememi engelledi bu bir haftadır daha fazla içmeye çalışıyorum 800 gramı bu hafta verdim. Yani su içsem, iştah kapattı evet yemek az yiyorum ama tatlı krizimi engelleyemedi :) tatlıyı kesseydim eminim en az 5 giderdi. Bende ki etkileri bu.
Tavsiye eder miyim kısmına ise evet kesinlikle. 155 lira ve 1 ay olacak 6 gün sonra kavonoz daha yarı olmadı o bana diğer ayda yeter. Şimdi inceltici selülit giderici jeli var onu kafaya taktım onu deneyeceğim. Sütü etkiliyor ama olumlu ben geçen aylar aptamil mama almıştım bebeğime takviye olarak sütüm azaldı gibiydi hamdolsun artık çaydan mı net diyemeyeceğim ama zamanlama onunla uyumlu maşaallah gayet iyi sütte sıkıntı yok. Alıp deneyin derim inşaallah sizde dahada etkili olur. Kazanacağınız olur ama kaybedeceğiniz ley olmaz güvenebilirsiniz :) oyy epey konuştum firma benim olsa böyle anlatamazdım sanırım :). Sorumluluk almak istememiştim balta hatırlarsanız. O yüzden detaylı herşeyi anlattım şimdi :D

Answer 4

Canım ben diyetisyene gittim valla emziren anne diyet yapamaz diye bisey yok hem diyeti hemen a yemek olarak algılıyoruz ama sağlıklı beslenmek açıkçası. Sütün bile artar sana öyle soylim beş kilom kalmıştı onu veremiyodum o yüzden gitmiştim 26 kilo almıştım 21 gitti. Oğlum 4 aylık sende git canım sağlık ocağında bile oluyo diyetisyen baya ilgileniyo yağ oranına kas oranına varana kadar. Canım listeyi de attim bana verdiği öneri 

Comments

Çok teşekkür ederim canım yeme içme dkkt etmek lazm ama harekette lazm yanmda biri olsa çıkıp yürücm ama tek bşna  zor gelio