0 oy
238 göst.
Diğer kategorisinde tarafından
Benim basenim daha doğrusu iç bacaklarım çok yumuşak ve sarkık gibi sanki yani bacakları mi birleştirince o yumuşak et arkaya gidiyor ve bacak aramda sanki kilo et varmış gibi görünüyor etim çok yumuşak yani çok kötü böyle olup diyetle kilo veren varmı ben verdim evet ama hala adam akıllı gitmedi istedi hedefe gelip te o iç bacaklardanda kurtulan varmı spor yazmayin bende biliyorum ben diyet yapıp verebilen varmı diyorum :)

5 Cevaplar

+1 oy
(7,933 puan) tarafından
Sporsuz aslaa olmaz diyeti bosver spora odaklan
tarafından
Teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
(6,076 puan) tarafından
Senin bahsettiğin yumuşama diyetle sıkılaşmaz bacım 
tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(1,037 puan) tarafından
Spor demeyin demissin canim ama ayni sorun bende de vardi basenlerim yandan göze batiyordu diyete basladim kendi kafamdan gunde yarim saat spor yaotim bacak basen egzersizleri sıklaştı ve biraz gitti vaktin varsa yotubeden basen bacak egzersizleri ac yap canim
tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(2,743 puan) tarafından
Diyetle gitmez zaten. Spor şart. Sporsuz diyet deriyi yumuşatır deri sarkar. Bol bol squat yap. Sumo squat en iyi o gelir sana. Ama tabii sadece onla olmaz
tarafından
Teşekkür ederim
0 oy
(1,845 puan) tarafından
Yürüyüş de incektiyo sıkılaştıeıyo imkanın varsa yürü spor gbii yormuyor ds yürümek 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 121 göst.
19 Ekim 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 186 göst.
4 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 282 göst.
19 Mart 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Zeynosss (13,437 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 336 göst.
1 Şubat 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Aysegul&20 (6,869 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,466,939 soru

24,037,276 cevap

328,991 kullanıcı

...