Spor için yürümek isteyip yürüyemeyenlere

Question

ne kadar doğru bilmiyorum ama denemekten zarar gelmez belki bi yardımı olur diye atıyorum kızlar

Answer 1

ne kadar su 2 litre mi

Comments

1 günde 3 litre

---

1 i zor iciom :/

Answer 2

Ne kadar içmek lazım canım 

Comments

araştırdım da sekiz dokuz bardak yazıyor canm bu bilgide paylaşılmamş

---

Ben o kadar içiyorum canim belki daha fazla da

---

Her gün düzenli iç canm belki faydası olur

---

Canım zaten hala kar kış var bizde dışarı çıkamıyoruz kilo sorunumda yok ama çok içiyorum

Answer 3

5 bardak 1 lt yapıyor cnm ortalama 2 lt içmek gerekiyor ama susamadıkça içemiyorum..her gün okula gidip geliyorum yürüyerek spor oluyor bana ama boğazı tutamıyorum maalesef 

Answer 4

Ben çok su içerim canım ama böyle bir faydasını görmedim görseydim zayıf olurdum 

Answer 5

1bardagi zor içen ben 

Answer 6

Faydasını görüyorum gece gündüz su içerim ve ise yarıyor

Answer 7

benim ictim kadar kimse su icmez