Ben sana en etkili tarifi vereyim bir caydanligin içine su koy ikişer dilim elma ve ayvayı doğra caydanligin ekle bir çubuk tarçın 3-4 karanfil ve varsa tane karabiber kaynamaya bırak kaynayınca ocağı kapat ihlamuru ekle kapağını kapatıp 10 dk. beklet sonra bol limon eşliğinde iç tam şifa oluyor