Bir Soru Sor

Istah kesen atistirmalik

0 oy
655 göst.
Diğer kategorisinde (3,799 puan) tarafından
Aksam olunca hele ki bu saatlerde fil gibi aç oluyorum ve dünyayı yiyecek gibi hissediyom. Dur diyemiyorum kendime.  Istah kesen bu saatlerde ne yiyebilirim ya. Iyice sistim artik dur demem lazım kendime .

10 Cevaplar

0 oy
tarafından
Leblebi yada meyve yada yoğurt 
(3,799 puan) tarafından
Meyve gece yenince iyi değıl diye duydum ya.  Leblebi kilo yapar mi kız.  Hiç te sevmem yemem
tarafından
Bizzat diyetisyenim önermişti bunları kendin bilirsin
(3,799 puan) tarafından
Denedinmi canım kesiyo mu . Kilo verdin mi işe yaradimi
tarafından
Evett ben o dönem acayip kilo vermiştim diyet listesine tam uydum birde spor yapmıştım ermişti bütün yağlarım tabii sonra doğum yaptım gelsin kilolar ahh ulan ahhhh :)
(3,799 puan) tarafından
O zamanki düzenini soylermisin canım kiloyu nasil verdin gün içinde yemek düzenin nasıldı.
tarafından
Kuzum listeyi tam hatırlamıyorum devlet has gittim bir sürü tahlil yaptılar o sonuçlara göre liste hazırladı bana listeye bi baktım eve gelince anaamm dedim ben bunları yersem daha çok kilo alırım dedim ve öğünlerde yazan yiyecekleri azalttım atıyorum 3 dilim ekmek yazıyorsa 1e düşürdüm falan 1 ay sonra kontrole gittim sadece 1 kilo vermişim tabii kadın tecrübeli sen listeyi azaltmışsın dedi bana anladı buna tam olarak uy bi dahaki ay görüşelim dedi tam olarak uydum ve 6 kilo vermiştim yani senin tahlil sonuçlarına göre liste hazırlanması lazım kuzum
(3,799 puan) tarafından
Ekmeği keserim o sorun değil ekmeği aramam pek ama yemek ve abur cubur bunları çok yiyom ya.
tarafından
Gün içinde tarçınlı su iç 1 buçuk litre suya 1 tane çubuk tarçın at sabaha kadar beklesin akşama kadar iç onu onun yanında 1 buçuk litrede normal su iç bağırsakları çalıştıracak şeyler ye mesela ara öğün olarak İncir ye 1 tane kayısı ye sabah mutlaka uyanınca sıcak su iç arkasına limonlu su iç ilk 15 gün çok zor oluyor sonra alışırsın
(3,799 puan) tarafından
Gözüm aç benim.  Inşallah denicem
tarafından
Hahaha bendensin kız :)
(3,799 puan) tarafından
He valla diyom kiz. Herseyde gözüm kaliyo sonra kendi kendimi ikna ediyom yemek yemeğe
-Reklam-
0 oy
(6,075 puan) tarafından
Bende bekliyim Dolap da fıstıklı çikolata var gel beni ye diye bağırıyor 
10 önceki yorum göster
(3,799 puan) tarafından
Ben 65 olsam bi onada raziyim artik
(6,075 puan) tarafından
Hadi diyet yapalım :))
(3,799 puan) tarafından
Bazen düşünüyom diyet evi diye bi ev olsa gitsek bi ay iki aç bıraksalar bizi yemek bulma imkanimiz olmasa diyom.  Anca o şekilde yemeyiz galiba daha doğrusu yiyemeyiz.
(6,075 puan) tarafından
Survivora katılalım istersen 3 ay takılsak yeter :D hayal perest seniiiiuu
(3,799 puan) tarafından
Onu da düşündüm kiz valla :))))))
0 oy
tarafından
Ylulaf ezmesi yada yoğurt yiyebilirsin
(3,799 puan) tarafından
Yoğurt yeyim bari kesermi istahtan
0 oy
(163,560 puan) tarafından
Oyle bisi yokki 
0 oy
tarafından
Yoğurt ye meyve az biraz çerez yiyebilirsin 
(3,799 puan) tarafından
Yoğurt yiycem artik canım.  Açken varya bi kazan yemek yicek kadar ac hissediyom kendimi
0 oy
(3,101 puan) tarafından

  1. Beyaz leblebi.ama fazlasi kabiz yapar
(3,799 puan) tarafından
Leblebi alayim bari ya öneren çok
0 oy
(18,760 puan) tarafından
1 kase yoğurt ve nar. Ikisini birleştir ve ye. Hem tatlı hem tok tutqr
(3,799 puan) tarafından
Keşke şu yeyipte kilo almayan türden olaydim ya :/
0 oy
(1,134 puan) tarafından
Valla şuan şerbetli tatlı istiyo canım baklavaya hayır demezdim ama kayinbabamlardayim inşallah yarın kendi evime dönüş var 
6 önceki yorum göster
(3,799 puan) tarafından
Suyu çok icince yemeğe dikkat edince sutumu etkilemiyor canım.  Benimki biraz fazla ac gozluluk .
(1,134 puan) tarafından
Kız sen kendinden ümidi kesmişsin  5 kilo versen bak nasıl hırs giriyo içine ve daha da iyi hissedip zayıflamak istersin
(3,799 puan) tarafından
Geçen ay cok güzel düzen sagladim kendime irademe hakim olup bi düzen kurmuştum . Benim öküz benim odun benim kütük adam bozdu ipin ucu o zaman kaçtı işte
(1,134 puan) tarafından
Yok yok anam kocana suç bulma hem belki bilerek bozdu senin zayıflamani istemiyo adam inat yap ona ne diyim artık
(3,799 puan) tarafından
O zaman bozulmasaydi belki simdi 70 lere düşmüştüm belki daha da düşerdi.  Onun suçu hep.  Ağzıma zorla çikolata sokuyo gece kendi yerken
0 oy
(3,033 puan) tarafından
Akşam 10 dan sonra dışlarını fırçala yine açlık hissi okursa 1 bardak su iç yine olursa yat uyu yeme bu saatte :D
(3,799 puan) tarafından
Off gel bunu pis boğazıma söyle sen.
(3,033 puan) tarafından
Fırçala şimdi dışını zaten tadı tuhaf gelecek yedeğinin ve tokluk hissi veriyor
(3,799 puan) tarafından
Bunuda denicem canim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 275 göst.
Çay yani atistirmalik misafire
8 Nisan 2023 Diğer kategorisinde Uyumakistiyorum (120 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 352 göst.
Atistirmalik neler yapiyosunuz
23 Aralık 2022 Yemek-Tarifler kategorisinde Saliha comcali (46 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 275 göst.
Cocuklar icin atistirmalik
11 Ağustos 2022 Yemek-Tarifler kategorisinde Yorgun06 (826 puan) tarafından soruldu
0 oy
19 cevap 1,134 göst.
Temizlikciye ne atistirmalik yapabilirim kizlar
6 Ekim 2021 Yemek-Tarifler kategorisinde Esme42 (57 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,477,222 soru

24,180,469 cevap

336,304 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...