168 58 kilo ideal canim benim boyumda 162 Ideal kilo 52 ama 50 olmak istiyorum seninle bilikte baslatik 10 git simdiye kada ama diyet le degil tam dogrusu stress üzüntü ile giti bu pazar günü diyet de basladim 55 kiloyum su an yarin tekra tartilacam normalde hedefim 55 di ilk hedefime Kavustum insallah ikinsi hedefime de kavusurum 1yada 2 hafta icin de 50 olurum