Moralim bozuldu :(

Question

Ramazanın başında artik bardağı taşıran son damlayla benim kiloma laf edenlerden biktigim için diyete başlamıştım. Zaten ramazandayiz gündüz orucluyum iftar ve sahurda ekmeksiz öğünler geçirdim. Umutluydum. Bugün eczanede tartildim hic kilo vermemisim :( 85 kiloydum.. 84 buçuk kilo çıktım. Bütün motivem düştü moralin alt üst oldu.. :((( nasıl vereceğim ben bu kilolari  

Answer 1

Spor yap canim diyet bi ise yaramiyo ya bos yani diyet yapicaksan sporda yapican spor yapicaksan diyetde yapican 

Answer 2

İftardan 1 saat sonra her gece 20 dk kadar ip atlıyorum faydasını gördüm a

Answer 3

Kuzum sana şöyle anlatayım 7 sınıftaydım bem ve 65 kiloydum ve ben hırsı yaptım öğlen arasına eve gelmiştim annem marul doğramış onun yedim ekmekle herkez çirkin diyodu bana kilolu diyodu oyuma almiyolardu ben hırsla zayıfladım ve 50 kiloya düştüm sonra beni begenmeyenlere ben bakmaz şimdi de 70 kiloyum ama 1 çocuk dogurd ve göstermiyorum yami bol sebze tüket marul türü şeyler gunnicimde aktif olmaya çalış ip atla iftardan sonra bisiklet sürür gibi yap verirsin insallah bende vereceğim 10 kilo flan ama benim kız şimdi hareketlerin kendiliğinden gidecek sanırım kilolar dnfjkxk

Answer 4

Canım bir tane egzersiz programı var onu indirim çok da zor değil düzenli olarak her gün yapıyorum bir aydır. Göbeğin falan gitmeye başladı. Ekmeği de kestim ve iki öğün yiyorum spor acayip sıkılaştırıyor

Answer 5

Biraz sabır kız öyle nerede hemencik kilo vermek ben hamile kaldığında 60dim doğum 85 kiloyla girdim 1.5senede anca verdim ben hoş şimdi yine 62  kiloyla hamileyim artık doğum akadar kaç olurum ☺️

Answer 6

Verirsin kuzum Alllahin izniyle moralini bozma

Answer 7

Aman kuzum boşver milleti gider kilolar zamanla . Doğum yapan kadın anca kilo yönden bir bir buçuk seneyi bulur kendini toparlaman.  ..  kendini kasma sakin. Bırak millet zayiflasan zayifsin der kilo alsan kilo aldı der.   Daha kırkım çıkmadan bana göbeğin var dedi biri bende güldüm daha bismillah dedim.. 

 O bana diyenin çocuğu yok gibek fırlamış. Dicektimki ben çocuk doğurdum göbeğim böyle sen naptın da böyle firlamiss. Ama demeedim simdi dicek çocuğum olnadi diye benle alay ediyor ... Öyle anladım istemedim.. Allah bilsin boşver.  Sen sağlığını bebeğinin sağlığını düşün. Hele emziriyirsan kendini direncsiz bırakma 

Answer 8

Hemen ümitsizliğe kapılma canım