Bir Soru Sor

Aralıklı oruç ile zayıflayan var mı?

0 oy
332 göst.
Güzellik-Bakım kategorisinde (1,281 puan) tarafından
Soru yukarda

3 Cevaplar

0 oy
tarafından
Zayıflayalim artık nolur ya ;((  söyle bir grup kursak zayıflama grubu ne iyi olurdu 
(1,281 puan) tarafından
Kuralım canım ben bugün başladım inşallah devam edebilirim 5-6 kilo versem benim için mükemmel olur
tarafından
Nasıl başladın canım bana da anlat nasıl oluyor aralıklı oruç . Ben bir türlü yapamıyorum başlayıp bırakıyorum;(
(1,281 puan) tarafından
Ya bende yeni başladım basenlerimden rahatsız oluyorum. Sabah 10 da kahvaltı yapıyorum sonrasında ara öğünde bir salatalık ya da meyve yiyorum  akşam da tavuk balık et türü yiyorum ama doğrumu yapıyorum yemek olayında emin değilim. 6 dan sonra da şu çay ve kahveden başka bişey tüketiyorum. Uygulayıp memnun kaldığınız yemem menüleri falan varsa bende açığım tavsiyelere
tarafından
Ben de Instagram da görüyorum kaydediyorum ama bir türlü uygulayamiyorum. Aslında kural basit akşam yedi den sonra yemeği kesmek sabah geç kahvaltı yapmak. Şeker ve hamur işi ekmeği bırakmak bol su içip hareket etmek. Ama yapabilene
(1,281 puan) tarafından
Evet birkaç hafta dikkat edicem bakalım nolcak her sabah kilomu telefona not alcam
(14,481 puan) tarafından
Kizlar bızım diyet grubu var Telegram da burdan arkadaşlar la ilerliyoruz
Yediğimiz öğün spor haftada bir tartı paylaşıyoruz
Gelmek isteyenler ekleyebilirim
İki ayda 62 den 54e indim altı aylık bebem emiyor
(1,281 puan) tarafından
Beni ekler misin
(14,481 puan) tarafından
Özelden link attım canım
tarafından
Bana da atar misn canım linki
-Reklam-
0 oy
tarafından
Evet ben on kilo verdim ama bıraktım on kiloyu yine aldim
(1,281 puan) tarafından
Ne kadar sürede 10 kilo verdiniz? Birde yemek zamanlarında neleri yiyip neleri yemediniz
(5,252 puan) tarafından
Niye ki ya cabalayip diyet yapıp tekrar verdiğin kiloyu almamak icin ne yapcaz ki
tarafından
İşte diyeti bıraksan da spor yapmalısın ki verdiğini alamayacaksın 1 ayda verdim on kiloyu ama alırken iki haftada aldım ekmek makarna pilav yemedim patates bezelye yemedim havucu da pişmiş yemedim ve yeşil elma harici hiç meyve yemedim geri kalan her şey yiyebiliyorsun doyana kadar
(1,281 puan) tarafından
Anladım canım teşekkür ederim. Ama bence dikkat edilse geri alınmaz yaa. Deneyeyim bakalım bu yazı atlatalim gerisi kolay :)
0 oy
(14,481 puan) tarafından
Var 

İki öğün besleniyorum ben 

62 den 54 e indim iki ayda
3 önceki yorum göster
(255 puan) tarafından
Öyle yapacam birde şeker çok tüketiyorum kessem iyi olacak
(14,481 puan) tarafından
Yerine bitter çikolata tüketebilirsın yap yakımını hızlandırır
(255 puan) tarafından
Ya çok şagol mutlaka denıyecem
(14,481 puan) tarafından
Bol eksilerimiz olsun ☺️♥️
(255 puan) tarafından
Amin amin

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 510 göst.
Kızlar aralıklı oruç ile zayıflayan varmı ?
5 Şubat 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ranakilic (1,257 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 496 göst.
Aralıklı oruç ile zayıflayan var mı?
8 Aralık 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ❤️Balım❤️ (1,390 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 835 göst.
Aralıklı oruç diyeti nasıl oluyor? Uygulayıp zayıflayan varmi?
28 Ağustos 2020 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 224 göst.
Aralıklı oruçla zayıflayan arkadaşlar var mı
6 Ekim 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,470,920 soru

24,092,143 cevap

331,819 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...