0 oy
223 göst.
Aile & Aşk kategorisinde (301 puan) tarafından
3 gundur diyet spor yapyorum ama vere vere 30 gram vermişim araliklik oruç yapyorum oysa moralim çok boZuldu

6 Cevaplar

0 oy
(1,921 puan) tarafından
☺️☺️☺️yemek saatleriniz nedr
(301 puan) tarafından
Sabah 10 akşam üzeri 5 başkada yemem
(1,921 puan) tarafından
Çay bisküvi faln sonra yiyn mu pki
(301 puan) tarafından
Hayır hepsni biraktim
(1,921 puan) tarafından
HAngibsporu yapiyosn nette Çinliler yapıyor bn onu yapıyorum 2 günde 3 kilo veryrm sen nasıl vermdin kix
(301 puan) tarafından
Yürüyorum 1 saat
(1,921 puan) tarafından
Yürümek hiç biseye yaramz kız bn dyim sana bak link atcm yalmak istersen bunu yap
(1,921 puan) tarafından
(1,921 puan) tarafından
Bunu dene derm çok etkili cnm
(301 puan) tarafından
Yapcam canm belkide yürümekten olmadi
(3,550 puan) tarafından
Yürümek mi hiçbir şeye yaramaz arkadaşlar ben aralıklı oruç ve günde yarım saat tempolu yürüyüşle 23 kilo verdim aksine yürüyüş bütün vücudun kaslarını büsbütün çalıştırdığı için bütün sporlardan daha etkilidir sadece öyle kagni hızıyla değil tempolu yürüyüş yapacaksınız
(1,921 puan) tarafından
Aynn cnm dene sen
-Reklam-
0 oy
(1,476 puan) tarafından
Hahaaahaa ay kız güldürdün beni daha yağ yakmaya başlamamış vücudun ondandır devam et sen 1 haftanın sonunda verirsin 
(301 puan) tarafından
Ödemi hızlı atmak gerekmezmi
0 oy
tarafından
Bacı kaçamak yaparsan öyle olur oruç tane sonra ne yedıgın onemlı yaptıgın dıyet spor etkısı var ama aksamına çayın yanına neler yedıgınde onemlı 
(301 puan) tarafından
Hiç bisey yemedim
0 oy
(1,179 puan) tarafından
İlk 3gun ödem gider sadece canm :) bak bı de bazı insanlar zor zayflar ya ablam 120 kiloydu benim aynı anda başlamıştık hap ile zayıflamaya o bir hftada 5 kilo vermişti bı anda ben 10 günde yarım kilo vermiştim:) yani bünye aynı değil 
(301 puan) tarafından
Kilom yüksek benimde hangi hapı kullandi
(1,179 puan) tarafından
Zerofit sandaloz etkili kapsül 500 TL ama onunla zayfladi vall
0 oy
(4,683 puan) tarafından
Eğer gerçekten çok dikkat ediyorsan devam et 1 haftadan önce tartılma her zaman haftada bir tartıl benim 7 hafta oldu 12 kg gitti arada kaçamaklar yapmama rağmen 
(301 puan) tarafından
Bugün yeniden dkkat etcem
0 oy
(1,332 puan) tarafından
Porsiyonlarınız mı büyük acaba , ya da yenmemesi gereken şeyler mi var öğünler de
(301 puan) tarafından
Bilmiyorumki

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 82 göst.
0 oy
3 cevap 380 göst.
30 Mart 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
+1 oy
6 cevap 230 göst.
2 Ekim 2023 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
+1 oy
8 cevap 324 göst.
27 Aralık 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde 2801 (873 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,477,592 soru

24,185,755 cevap

336,606 kullanıcı

...