Bir Soru Sor

Aralıklı oruçla zayıflayanınız oldu mu?

0 oy
397 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Aralıklı oruç diueti ile zayıfla bildiniz mi?

5 Cevaplar

0 oy
tarafından
Evet ben zayıfladım hemde çok ernerjik hissediyordum
tarafından
Kaç kilo ne kadar sürede
(12,084 puan) tarafından
Bende bekleyim nasıl becerdin
tarafından
Çok sıkı yapmadığım halde 15 günde 2/3 kilo vermiştim ama sağlıklı bı diyet bence
tarafından
Ne kadar güzel işte. Benim içinde en uyğun diyet. Ara bazen kaçırıyordunuz mu?
tarafından
YouTube de bı doktoru dinlemiştim ismini çok hatırlamıyorum sabah 8 akşam 8 demişti ara öğün olarak sadece meyve oda çok abartmamak şartıyla kahve su çay serbest en önemlisi 8 den sonra bişey yememek bu çabuk kilo verdiriyor cnm
(12,084 puan) tarafından
Göbek gidiyor mu :)
tarafından
Teşekkür ederim ama. Çok zaman 6dan sonra bi şey yemeyin diyorlar
tarafından
Akşam 8 den sonra bişey yemedim ama gündüz bazen kaciriyordum misafirliğe gittiğimde fln çok abartmamak şartıyla yiyordum yinede etki etti
tarafından
Göbek var ya göbek tam bi baş belası. Her yeri kilolu olaun bi kolum bi göbeyim olmasın ya
tarafından
Gözde Mina benim sezeryan göbeğim var onun için mekik çekmek gerekiyormuş bu diyetle beraber bı arkadaşın gitti ama ben spor sevmedigim için çok göbekte etki etmedi zaten kısa süreli bı diyetti ama faydasını gördüm ve çevremde göre çok oldu:))
tarafından
12 saat uygulaması bu ben 8 den sonra biliyorum ki öyle uyguladım cnm
tarafından
Allah razı olsun
(12,084 puan) tarafından
Bende de iki sezeryanlık göbek var 7 aylık hamile gibiyim :)) doğum yapalı 6 ay oldu hala karnımın içi acıyor mekik fln çekerken
tarafından
Amin ecmain
tarafından
Göbek baş belası ve cidden hoş bı goruntu değil eğer istikrarlı olursanız mekik ve aralıklı oruçla kesinlikle zayiflarsinuz göbekte gider buna yarım saat bı saat yürüyüşte ekleyebilirsiniz günlük
tarafından
Normal doğum mu sezeryan mi
-Reklam-
0 oy
tarafından

Yaw bacım.madem Türkçe konuşuyorsun neden sabahtan beri azerice yazdiriyon :D



2 önceki yorum göster
tarafından
Allah sizden razı olsun. Ben az önce kendimi çok kötü hiss ettim ağladım)) ne güzelde yazıyordunuz djddj azərbaycanca
tarafından
Benden güzel Türkçe konsuuyorsun yoksa sen benimi trolluyon
tarafından
Yok vallah Sadece bizim buralarda çok türk dizilerine bakıyorlar çizgi filmleri bakıyorun o yüzden konuşa biliyorum bazı şeyler var ki çetinlik çəkirəm
tarafından
Ben linç sözünü dalga sözü ile karıştırdığm için başıma böyle şeyler geldi.
tarafından
Sende çok iyi azerbaycanca konuşuyorsun
0 oy
(697 puan) tarafından
21 kilo verdim. Çok sağlıklı bir diyet programı. Sonradan 5 kilo aldım. Şuan vermeye çalışıyorum bende
tarafından
MaşAllah. Nasıl ve ne kadar süre yaptınız?
(697 puan) tarafından
6 ay falan sürdü..  ama emzirmek çok etkiledi.
(2,052 puan) tarafından
İyi kilo vermişsin kiz bakalım bende yapmaya çalışıyorum inşallah bende istediğim kiloya sağlıklı bir şekilde ulaşırım
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Ben önceden yapıyordum, yediklerime dikkat ederek haftada 2 buçuk kilo gidiyordu ama şimdi 2 buçuk ay önce doğum yaptım bebeğimi emziriyorum hep acikiyorum canm birseyler çekiyor 80 kiloyum Bende vermeye çalışıyorum bakalım inşallah veririmmm
0 oy
(15,255 puan) tarafından
Ben :) bir ayda 4 kilo buhar oldu. Öğlen ne kadar geç yersem o kadar iyi diyorum. Akşam da 7 gibi son öğün. Zorlamadı da beni. Gerçi hastayım bugün poğaça yedim gitti benim diyet bu sabah 

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 491 göst.
Ben ne yapacam allah beni kahretsin ya oruçla ilgili
12 Şubat 2022 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
+1 oy
12 cevap 560 göst.
Aralıklı Oruçla Kilo Vermek Mümkün mü?!
19 Ocak 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Biracizkul (6 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 250 göst.
Aralıklı Oruçla İlgili 2. Gün Deneyimlerim ve Diyet Sürecim Nasıldı?
1 Aralık 2024 Güzellik-Bakım kategorisinde Neyla (592 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 167 göst.
Aralıklı oruçla ilgili bilgi
12 Ocak 2024 Aile & Aşk kategorisinde Tazeannee (116 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,476,724 soru

24,173,411 cevap

335,977 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...