Düşük yaptım kilo verme sureci

Question

Kizlar düşük yaptım dün . Fazla kilom var. Vermem gerekiyor . Önereceğiniz bir şey var mı. Kilo verirken Vücut sarkmasıni nasıl onleyebilirim

Answer 1

spor ve yuruyusle sarkma olmax

Answer 2

Geçmiş olsun öncelikle 

Kabak detoksu 

Su tüketimi

Sağlıklı beslenme

Hareketli yaşam ve Spor

Answer 3

Cnm bol bol su iç maydanoz sapı kaynat aç karnına iç ekmeği kes bide aktarda çiçek unu toU var kesin olarak zayıf latiyor

Comments

Çiçek unu tou ne ay

---

Aktarlar satıyor çabucak kilo verdiren toz cnm ya ama bı hastalığın olmayacak bide çocuk emziren anneler kullanamıyor

---

Ah emziriyorum zaten diyetteyim bu aralar biraz kacirmis olsamda  20 günde 6 7 kilo verdim şükür 3 kilo daha  vermem  lazimdi 7  günüm  kaldi olmayacak sanirik kendime tam bi ay vermiştim

---

Darısı bana isallah valla bu un güzel zayıflatiyor ama işte biz icersek çocukta zayıflıyor

---

Nasıl verdin cnm

---

Ben  forx5 kullandım o biraz tok tuttu istah kesti zaten  o kadar para verince  ister istemez istahim kesildi ahahah  bide az yedim bak gece  1 bucuk olmasina ragmen 3lt suyu tamamlamadim diye uyumadim bide spor yapicam inşallah  şimdi  firsatim olursa herkes uyumusken

---

Forxs 5 ne ilacmi

---

Kahve sabah ac karnina içiyorsun

---

Nerden ala bilirim

---

Forx5 sayfasi var ama kahveyi ictim diyede salmicaksin kendini öyle kahveyle zayiflanmaz tutucaz boğazı

---

Tm cnm

Answer 4

Spor yapacaksin canım sarkmazsin. Spor salonuna gidebilirsin ya da evde youtubeden egzersiz videoları ile yapabilirsiniz. Tabi bir de sağlıklı beslenmen lazım 

Answer 5

Cnm benim üctane dusugum oldu geçmiş olsun Allah acil şifalar versin inşallah