0 oy
833 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (7,369 puan) tarafından

image

gunaydin musmutlu sabahlar hayırlı günlerin olsun inşallah napiyorsunuz ben işleri bitirdim kahvemi içip spora başlayacam sizde ne var ne yok haydi kalkın kalkın bir spora yapalım 

8 Cevaplar

+1 oy
tarafından

image

Günaydın bende içtim kahvaltı edicem şimdi ardından spor
(7,369 puan) tarafından
Bende şimdi içip yarım saat sonra kahvaltim sonrasında spor canim zayıflama arkadaşım ☕☕☕bol eksiler -9 kilo verdim
tarafından
İnşallah cnm
Maşallah çok iyi vermişsin
Darısı bize inşallah çok çok amin
(7,369 puan) tarafından
İnşallah hani benim diğer kahve arkadaşım kız yakomoz
tarafından
Oda post açmıştı burdaydı kahvaltı etmeye gitmiştir belki yarım saat oldu çünkü
(7,369 puan) tarafından
Haaa iyi iyi etsin kahvaltısını
tarafından
Geldim kahve arkadaşlarım benim :D ayyy benide soruyomşşş canım ya ♡❤
(7,369 puan) tarafından
Tabi sorarim kız kahve spor arkadaşı olduk burda
tarafından
Yakamoz tartıl kız kilo verdin mi merak ediyorum
(7,369 puan) tarafından
Kaç gün oldu iceli canım
tarafından
Benim 5 onun 7 gün galiba yada 8
(7,369 puan) tarafından
Daha bastasiniz kız benim bir ay bitti 9 kilo gitti
tarafından
Biliyorum da 1 haftada hiç verdimi merak ediyorum
(7,369 puan) tarafından
Danışmanın dediği ilk hafta sadece ödem gider dedi
tarafından
Bana söylemedi onu
İnt gördüm 3 günde 2 kilo verenler varmış onun 1 haftada verip vermediğini merak ettim
Oda kendini naza çekiyor tartılmıyor hahsha
(7,369 puan) tarafından
Var canım bir haftada bende 3 kilo verdim ama bu birazda kiloyla ve kişiyle ilgili
tarafından
1 hafta olsunda tartışıyım diye sabırsızlanıyorum bende
tarafından
15. Gün tartılıcam ben:D şuanda da dans ediyorum haha
tarafından
Eşimede kilo alması için aynı danışmandan kilo alma seti aldım bu gün gelicek bakalım birimiz vermek diğerimiz almak istiyor
(7,369 puan) tarafından
Bende zipliyorum haha sizede enerji dağıttım ya
tarafından
Hiç sorma ipekcim bütün vücudu aynı anda oynatmayı öğrendim hahaha
tarafından
Ya varya git be gıcık haha
Bende bulaşıkları yıkadım şimdi bende spora başlıycam
tarafından
:D kız kendimi tartı için hazır hissetmiyorum
tarafından
TM be hahaha
(7,369 puan) tarafından
Tabiki canım spor egzersiz gibisi mi var valla enerji doluyorum
tarafından
Spordan çok dans ediyorum ama özellikle karın egzersizi yapıyorum
(7,369 puan) tarafından
Dans ta spor gibi zaten canım ben trambolinin üstünde yapıyorum TV den açıyorum wyni onlar gibi nerdeyse 2 3 saat araliksiz yapabiliyorum
tarafından
Bende özelikle göbek üstüne spor ve dans ediyorum
(7,369 puan) tarafından
Evet bende göbek bacaklar ve kalça tüm vücut çalışıyorum
tarafından
2-3 saat mi helal
tarafından
Basenlerim bacaklarım yok kalçamda yok benim sezaryen den kalan göbeğim var o gitse benden mutlu su olmaz
(7,369 puan) tarafından
Evet canım ama gün içinde 2 3 saat değil aralıksız 2 3 saat gün içinde dinlenip devam ediyorum
tarafından
Ben 1 saat spor oğlumla birliktede dans ediyoruz 1 saat ten fazla 2 saat falan oluyor
(7,369 puan) tarafından
Oh oh iyi ne güzel
tarafından
Akşam a ne yapıcaksınız kızlar fikir olsun
tarafından
Yeşil mercimek salatası yapıcam kendime eşimede çay yanına menemen hamur kızartırım
tarafından
Afiyet olsun cnm benim eşim yemez öyle yemek olucak yoksa yemez
(7,369 puan) tarafından
Ben eşime yemek yapıyorum ama kendim yemiyorum çünkü eşim saat sekizde geliyor ben 6 dan sonra bir şey yemiyorum
tarafından
Eşine ne yapacan kendine ne yapan bu gün kız fikir ver
(7,369 puan) tarafından
Eşime ve kızım karnıyarık pilav cacık yapacam kendimde cacık yaparım bide az bir şey çorba olabilir
tarafından
Afiyet olsun cnm
(7,369 puan) tarafından
Saolsin canım ya
tarafından
Bende 5-6 dan sonra yemiyorum
(7,369 puan) tarafından
Oh ne güzel
tarafından
Ben 8 de yiyiyorum mecburi eşim yanlız yemeyi sevmez onunla yemesem kızar
(7,369 puan) tarafından
Olsun kız dikkat et bir şey olmazolma
tarafından
Ekmek yok karbonhidrat yok öyle işte dikkat ediyorum
-Reklam-
+1 oy
(10,458 puan) tarafından

Cnm 1 saat önce sormuşsun ama ben yeni oturdum oğlum balkonda oynuyor bende patik yapıyor çok seviyom böyle şeyler yapmayı 

image

(7,369 puan) tarafından
Oh ne güzel ellerine sağlık kolay gelsin canım
(10,458 puan) tarafından
Saol bitanem ☺️
(10,458 puan) tarafından
Ben bu patiklerin satışını yapıyım kendimce yapıp yapıp satıyom
0 oy
tarafından
Afiyet olsun cnm kaç kilo verdin bu arada çay ise yarıyor mu bari
(7,369 puan) tarafından
Kahve 1 ayım 2 gün sonra bitecek -9 kilo verdim 9 kilo verdim canım benim şuan süper gidiyorum bir kutu daha aldım
tarafından
Maşallah kız çok iyi vermişsin gerçekten
Kaç kilon kaldı
Bende doğumdan sonra başlicam inşallah
(7,369 puan) tarafından
86 idim ,77 oldum bir 67 göreyim yeter
0 oy
(1,635 puan) tarafından
İşe yarıyor mu canim 
(7,369 puan) tarafından
86 dan 77 ye indim canım
(1,635 puan) tarafından
Maşallah ne güzel ya bende doğumdan sonra 15 buçuk kilo verdim bu aralar iki üç kilo almışım heralde öyle gözüküyor 72 73 varım herslde eşim dün kilo almışsın dedi
(7,369 puan) tarafından
Benimkide verdigimi farketti
(1,635 puan) tarafından
Hepsini bir ayda verdin öyle mi ben şok:)))(
(7,369 puan) tarafından
Evet canım bir ayda 9 kilo verdim çok sıkı diyet yaptım zayıflama kahvesi içiyorum egzersiz spor olmaz diye bir şey yok canım isteyince hepsi oluyor
0 oy
tarafından
Günaydın canım normal kahve fincanı ile içiyorsunuz bunu yoksa Nescafe fincanı ile mi
(7,369 puan) tarafından
Hadi inşallah canım benim bende düğüne kadar bir 10 kilo versem yeter ya düğüne kaldı yaklaşık 2 ay var düğüne
tarafından
Kaç kilo verdin şimdiye kadar
(7,369 puan) tarafından
9  kilo verdim canım spor egzersiz korse tayt diyet kahve derken 9 kilom gitti 86 idi 77 oldum bir 67 olsam yeter
tarafından
Maşallah sen baya kararlısın inşallah kısa sürede başarırsın canım ben çok dikkat edemiyorum bakalım nasıl olucak
(7,369 puan) tarafından
Evet canım baya taktım kafaya inşallah vereceğim
0 oy
tarafından
Kahveyi nerden siparis verdin guvenilir mi
tarafından
Link var mj
(7,369 puan) tarafından
Atayım canım bir saniye
(7,369 puan) tarafından
tarafından
Sagol canim emzirenler kullanabiliyor mu biliyor musun
(7,369 puan) tarafından
Evet canım ilk 3 ay sonrasını kullanabiliyor
0 oy
(1,270 puan) tarafından
Kız bende kaç gündür seni arıyordum kaç kilo verdin 
(7,369 puan) tarafından
Yok canım bende bir etki yapması sadece bende ağız kuruluğu yapıyor su içiyorum sürekli bide iştahımı kesiyor normalinden az yiyiyorum ben ikinci kutumu istedim
(1,270 puan) tarafından
Ikna edersem eşini bende istiyecem valla bak sana güveniyorum: )) bide bizimle eski halini ve yeni halini paylaşır mısın canım bi sakıncası yoksa tabi
(7,369 puan) tarafından
Tabi canım onuda paylaşırım bir ara canım ben burada kilo verene kadar kahvenin adını bile vermedim kilo verdigimi görünce önerdim ama şöyle ben sadece kahve içerek vermedim ben egzersizi mi diyetimi herşeyimi yaptım ha iştah kesiyor ve su iciriyor bu doğru gerçekten
(1,270 puan) tarafından
Anladım canım inşallah eşimi ikna edersem bende alıp içecem
(7,369 puan) tarafından
Hayırlısı canim
0 oy
tarafından
Afiyet olsun sana
(7,369 puan) tarafından
Saolsin canım

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 443 göst.
7 Eylül 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ipek41 (7,369 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 303 göst.
28 Ağustos 2022 Diğer kategorisinde Ipek41 (7,369 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 491 göst.
0 oy
9 cevap 460 göst.
1 Eylül 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ipek41 (7,369 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,478,011 soru

24,191,620 cevap

336,916 kullanıcı

...